|贴子

2019-05-20
求教硬拉技术健美吧
这是一个大佬回复我的，我感觉照他这样就废了
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2019-05-20
求大神详解硬拉发力技巧及姿势健身吧
这是和一个视频评论人讨论硬拉的对话，我感觉这样迟早把腰练废了
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2017-03-24
求大神，为啥瘦不下去啊健美吧
一个月了，每天是正常无氧（比如练胸就是卧推加飞鸟）加腹肌训练加四十分钟单车，午饭...