|贴子

2011-12-07
跳多了前脚掌麻木是咋回事跳绳吧
我这星期开始每次跳20分钟，基本在3200下左右，每天跳1、2次，今天下午我的前脚掌到20...
2011-12-07
跳多了前脚掌麻木是咋回事竞技跳绳吧
我这星期开始每次跳20分钟，基本在3200下左右，每天跳1、2次，今天下午我的前脚掌到20...
2011-10-17
我要学花样跳绳竞技跳绳吧
虽然刚开始练跳绳，但是看人家的花样跳绳真好玩，就一边练体力，一边学花样，下午孩子...
2011-10-17
我要学花样跳绳跳绳吧
虽然刚开始练跳绳，但是看人家的花样跳绳真好玩，就一边练体力，一边学花样，下午孩子...
2011-10-16
我的跳绳梦想新石家庄吧吧
这些天开始练跳绳，对跳绳还是小学时的记忆，跳着玩，也有集体跳绳，2个人抡绳，其余...
2011-10-16
初级跳绳者的成长之路跳绳吧
我刚开始跳绳，每天都跳，每次只是10分钟左右（太累啦，体力不行，慢慢来），有时跳2...
2011-10-14
骑车去新乐（100里）竞技跳绳吧
今天骑着我的米耐卡去了趟新乐，来回100里吧，有好一阵没骑车了，今天可真是累，腿疼...
2011-10-13
跳绳初练者心得竞技跳绳吧
刚开始挽花，发现2、3个就坏了，总绊脚，怎么回事呢？细心体会了一下发现：是姿势不对...
2011-10-13
找到组织了！刚开始跳，只要开始就不晚！坚持！竞技跳绳吧
最近才刚开始跳绳，对跳绳还是小学时的记忆，跳着玩，也有集体跳绳，2个人抡绳，其余...