|贴子

2019-01-02
请教一下肩膀这个突出位置疼痛，特别是直臂绕肩时痛...健美吧
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2019-01-02
请教一下肩膀这个突出位置疼痛，特别是直臂绕肩时痛...健美吧
请教一下肩膀这个突出位置疼痛，特别是直臂绕肩时痛感明显。有咔咔声
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2019-01-02
请教一下肩膀这个突出位置疼痛，特别是直臂绕肩时痛...力量举吧
请教一下肩膀这个突出位置疼痛，特别是直臂绕肩时痛感明显。有咔咔声。
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2018-09-01
这是圣诞树吗？健美吧
这是圣诞树吗？
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2018-06-23
我发表了一篇视频贴，大伙来看看吧~力量举吧
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2018-05-29
请吧主指导。自己慢放了，感觉还是启动有问题，启动...力量举吧
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2018-05-01
请教力量举5×5问题。正式组5组，是每组递增重量？还...力量举吧
请教力量举5×5问题。正式组5组，是每组递增重量？还是5组重量保持不变？
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2018-05-01
请教力量举5×5问题。正式组5组，是每组递增重量？还...健美吧
请教力量举5×5问题。正式组5组，是每组递增重量？还是5组重量保持不变？
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2018-04-16
家里买了新锅，晒晒。健美吧
家里买了新锅，晒晒。
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2018-03-03
35岁大叔开始减脂了，争取四个月减到150斤以下。身...健美吧
35岁大叔开始减脂了，争取四个月减到150斤以下。身高172
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2018-01-01
2018第一练，冲击180公斤成功！健美吧
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2018-01-01
2018第一练，冲击180公斤成功。力量举吧
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2017-11-13
吧主，请教一个硬拉问题。硬拉主要是股二头发力还是...力量举吧
吧主，请教一个硬拉问题。硬拉主要是股二头发力还是股四？我膝盖上的半程硬拉可以拉20...
2017-10-04
动作有无错误用前半程硬拉锁定的方式来提高硬拉初始...健美吧
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2017-10-04
帮忙纠正一下。健美吧
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2017-10-04
硬拉，请吧主帮忙看看。力量举吧
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2017-08-19
硬拉提升很快，120公斤5*5了。看看动作是不是比以前...健美吧
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2017-08-11
是不是动作变形严重啊？健美吧
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2017-06-15
工地劳动。健美吧
工地劳动。
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2016-10-16
大家帮忙鉴定。古玩吧
朋友的物件，帮忙鉴定。
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