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禄楽
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2024-12-01
太久没测ftp都分到group c了
公路车吧
如题,zwift很久没测ftp天天就骑骑有氧,都给我分到c组了 然而我工体比3俩小时平均心...
2024-11-24
intervals的这个健康度就离谱
公路车训练吧
都这个运动量了每天都起来是灰的,两百瓦2小时四十五分钟骑完也才到-16 太离谱了感觉...
2024-11-22
总是有点身材焦虑怎么办啊
减肥吧
身高170体重64到66之间浮动大部分时间都是65左右。体脂率应该算挺低的四块腹肌挺明显...
2024-11-17
训练就是得找到一个明确的目标啊
公路车训练吧
年初就是没啥明确目标就是练啊练啊练骑啊骑啊骑 唯一目标就是300w然后没成功 现在想通...
2024-11-04
团骑初体验
公路车吧
今天跟朋友去了本地一个从1967年就开始的团骑,大佬云集。本来以为很冷发现越骑越热,...
2024-10-31
人生中第一个200k!
公路车吧
早上坐火车到Barrie,十二点左右开始骑骑到快九点,景色确实很好天气也很暖和,最后为...
2024-10-20
有氧就是舒畅啊
公路车训练吧
最近一直爽骑有氧很长一段时间没有可以骑无氧了,感觉神清气爽也不累 这心率比我五月...
2024-10-12
怎么有一个奇怪的包裹呢
公路车吧
管理处来邮件了说有包裹,是什么回事呢? 怎么还是德国寄来的东西啊让我看看是什么东西
2024-10-10
为什么训练还是台子最有效
公路车吧
如图所示,台子基本没有一区,而一区对于训练是没有什么好处的
2024-09-02
轮组多久保养啊
公路车吧
da轮组,五月骑到现在三千五百多公里,感觉还挺好的,不知道要不要保养啊 看着还挺简...
2024-09-02
冠军花落ssg,flcn彻底路边
天才美少女卡莎吧
没想到曾经的统治者成为纯纯的路边,ssg最后夺得冠军,给phony这b给拿下了 vkg表现的...
2024-08-25
变速已经要上瘾了
公路车吧
国内的时候爬坡比较少,基本一个尺比踩一天,变速很少,现在找到坡爬了,骑一次平均二...
2024-08-23
发现一个很神奇的事情
艾尔登法环吧
众所周知传奇物品拿起来会有奇特的音效,而这些半神的衣服,包括初王跟满月双月还有黑...
2024-08-22
天冷心率就是低啊
公路车吧
今天下午20度体感18,55公里ap213,np234,平均心率才才146,前几天ap183,np220也146...
2024-08-21
禁触老翁真的是最恶心最司马的东西
艾尔登法环吧
只能弹反,两个贴在一起,一个刚准备弹另一个就闪现过来了,气的摔手柄了直接摔坏了 ...
2024-08-21
骑行服推荐
公路车吧
见多识广的8u们,有没有什么国外牌子的骑行服跟骑行裤,适合10-15度骑的。现在实在是...
2024-08-19
大火觉得法环中最好看的武器是哪些呢
艾尔登法环吧
对我个人而言,最好看的是蕾妲的剑,剑形跟装饰都很好看
2024-08-15
掉这个黑头罩的那个怪真恶心啊
艾尔登法环吧
如题,这个怪是真的恶心,长得恶心叫得恶心攻击方式也很恶心,一不小心就被啃了半管血...
2024-08-04
dlc真阴间吧
艾尔登法环吧
强度什么的不说,奖励是真拉垮啊,给个失色1是什么意思啊,整个地图黑不拉几的还,不...
2024-07-25
孤牢骑士真是我玩到现在挫败感最强的boss
艾尔登法环吧
玩了两周四十多小时,真感觉纯纯的被恶心到了 我玩的是法师血不是很厚,一刀秒就算了...
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