|贴子

2015-05-02
insanity第31天insanity吧
今天量了一下围度，臀围腰围大腿围都减少了两厘米，小腿和臂围减了一厘米，好感动，是...
2015-03-29
有点绝望啊insanity吧
怎么感觉自己越来越胖啊我是没有坚持天天跳in。。但是我坚持每天都运动啊，基本上是每...
2015-03-22
第二次做02insanity吧
今天第二次做02，也就是说今天是第六天，做全力俯卧撑真的腿软。一点力气都没有，完成...
2015-03-07
俯卧撑真是我的硬伤。。。insanity吧
做in做到俯卧撑就不会做了，俯卧撑真的一个都不会。。还有练俯卧撑手臂会不会变粗
2015-03-06
04不想做了，都做好久了，想换一套了pumpitup吧
如题，求推荐
2015-03-03
我该怎么办？？？？？标题要长~~~~~insanity吧
做fit test 俯卧撑的时候直接趴地上了，第二天做了一会儿，心脏就疼了半天。。本来很...