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2016-05-07
深蹲问题囚徒健身吧
深蹲从窄距升到偏重难度大了，我做不了几个，半蹲也是这样，大家是怎么升级的?
2016-01-03
关于赫布定律囚徒健身吧
六艺可不可以应用赫布定律呢?这里保罗说的是精通一项技艺，六艺我每一艺都要练啊(目前...
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2015-12-22
大家做半深蹲1x40个用多少时囚徒健身吧
大家做半深蹲1x40个用多少时间呢？
2015-08-07
吧友们谁有小腿训练的囚徒健身吧
谁有囚徒2里的小腿练习的最低点图片或示意图、书中没看到，加上我理解能力不高，或是...
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2015-05-18
做俯卧撑第一式的时候，我的脚跟囚徒健身吧
做俯卧撑第一式的时候，我的脚跟会抬起来的，为什么？是不是墙与脚隔太远了，放上脚与...
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2015-04-26
大家练多久了囚徒健身吧
大家囚徒1练多久了
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2015-04-23
？？囚徒健身吧
图片中保罗说智者之道那个人是一个月升级下一式，这里的一个月是不是练一天算一天从而...
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2015-03-31
有个问题囚徒健身吧
练这本书和去健身房哪个辛苦，万一做不到怎么办？
2015-03-11
为什么我的腹肌撕裂者吧
为什么我的腹肌右边明显，而左边不怎么明显呢，左边比右边像是少了一块。这怎么回事？
2015-03-06
刚刚练完腹肌撕裂者x腹肌撕裂者吧
练一次肚子痛一次，像吃错了什么一样。当然！我练的也不怎么标准。还有下面图片那个动...
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2015-03-05
这个领我多次不得不佩服红米note4g吧
大家用过腾讯软件也是知道腾讯的做法，TOS现在连这个省电助手都要QQ会员才可以使用。...
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2015-03-05
再来一帖腹肌撕裂者吧
腹肌和胸肌一起锻炼，比如这一天锻炼腹肌，第二天锻炼胸肌。这样好不好的
2015-03-04
问问大家问题腹肌撕裂者吧
这个练腹肌，胸肌和二头肌会不会变
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2015-02-09
QQ主题红米note4g吧
怎么样
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2015-02-08
忘了v5怎么沉浸状态栏红米note4g吧
谁知道的
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2015-02-03
好吧华为y220t吧
当年小y的包装盒子我还留着，因为放着没管，所以现在脏了
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2015-01-29
大家自带的输入法是哪个红米note4g吧
我的是谷歌，看见多人的不是
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2015-01-24
沉浸成这样红米note4g吧
哪里出错
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2015-01-18
wifi怎么不让别人破解路由器吧
怎么不让别人用wifi万能钥匙......等软件破解路由器密码？
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2015-01-17
快来华为y220t吧
上啦
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