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2024-12-24
上班族保健方法渤海钻探吧
端正坐姿，上半身应该保持颈部直立，两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲呈九十度。
2024-12-24
动动脚趾健脾胃方法渤海钻探吧
每天抽时间或闲暇时练习用二趾和三趾夹东西，站立时用脚趾练习抓地，均可起到健脾养胃...
2024-12-24
冬季饮食最佳搭配方渤海钻探吧
百合配鸡蛋，有滋阴润燥、清心安神之功效。百合清痰水、补虚损，蛋黄能除烦热、补阴血。
2024-12-24
冬天最佳活动渤海钻探吧
慢跑、跳舞、滑冰、打球等等，都是消除冬季烦闷，保养精神改善情绪的良方。
2024-12-24
保健防治冻疮方法渤海钻探吧
在每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤至微热，可有效地促进血液循环，预防冻疮。
2024-12-24
养生花粥渤海钻探吧
白兰花花粥，将白兰花煮成浓汁，再加蜂蜜、粳米煮熟，能止咳、补脾，对食欲不振有帮助。
2024-12-24
冬至到小寒、大寒应注意“冬藏”渤海钻探吧
1. 养生原则：顺应自然，重视自我保健，就能平平安安地度过冬季。 2. 起居养生：早睡...
2024-12-24
小寒节气有哪些养生小常识渤海钻探吧
1. 防寒措施：一般家庭居室，室温宜保持在20度。在低温环境中，要配备好防寒的服装、...
2024-12-24
冬季养生小知识渤海钻探吧
1. 防寒措施：一般家庭居室，室温宜保持在15-20度。在低温环境中，要配备好防寒的服装...
2024-12-24
强化监管做实冬季安全生产渤海钻探吧
加强基层队作业许可填写、审批升级的监督检查，确保施工现场作业前安全风险识别到位，...
2024-12-24
“交通安全月”全员行动共创文明交通渤海钻探吧
多渠道全员宣传，营造交通安全浓厚氛围。通过“线上+线下”结合的方式进行交通安全知识...
2024-12-24
深入开展交通安全月活动渤海钻探吧
连日来，公司围绕“文明交通，携手共创”的主题，深入贯彻车辆交通安全管理要求，提升内...
2024-12-24
项目部开展夜查渤海钻探吧
在夜查过程中，项目部与 队干部进行了深入交流，对当前的安全生产形势进行了分析，并...
2024-12-06
不同水果的最佳食用时间渤海钻探吧
①早上最宜：苹果、梨、葡萄，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人...
2024-12-06
开心法则渤海钻探吧
一、心里一定要充满阳光；二、时常保持感恩心态；三、能者多劳，不要抱怨；四、不要吝...
2024-12-06
长知识 加强版“三叠字”，你会念吗？渤海钻探吧
叒(ruò)，畾(lěi)，歮(sè)，孨(zhuǎn)，皛(xiǎo)，舙(huà)，骉(biāo)，羴(shān)，赑(b...
2024-12-06
感冒不吃药的11个秘方渤海钻探吧
1.吸热气；2.喝热饮比如喝加蜜 姜热水；3.喝鸡汤；4.多休息；5.多喝水；6.加营养比如...
2024-12-06
熬夜多吃5种水果渤海钻探吧
1、苹果：“每天吃苹果，医生远离我”，苹果含有丰富的果胶，可以促进排泄，防止动脉硬...
2024-12-06
世界公认的六大健康饮品渤海钻探吧
1、绿茶—明目护齿、提神醒脑、解乏、促进消化。2、红葡萄酒（适量）—抗衰老、防治心血...
2024-12-06
健康的十个标准渤海钻探吧
1、体温：正常低于37℃。 2、脉搏：成人每分钟60～100次。 3、呼吸：每分钟15次左右。 ...