|贴子

2012-11-18
看完广马，大家有何想法马拉松吧
我认为服务不是太好，最后第一名还差点跑错路，跑完后服务员也不毛毯给予保暖，市民观...
2012-11-17
新人报到美食吧
爱吃营养性的，美食当然更喜欢啦
2012-11-17
备战首马——上马，各位前辈指导下马拉松吧
为了适应早跑的习惯，今天4:45起床，吃了两个面包+一杯牛奶，过了少许，实在没事做，...
2012-11-16
业余选手每年几次跑马较好马拉松吧
我是位新手，今年首马在上海跑，我想以后也坚持跑马，不知以后该以何种心态对待，跑几...
2012-11-09
良好的休息才有更好的提高跑吧吧
对于我这个新手来说，准备三个月参加上马，最近感觉有点吃不消。以前都是五六千米，在...