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2020-03-04
步趟泥，臂如滚钻，转如磨盘，磨盘现在见不到了吧?八卦掌吧
步趟泥，臂如滚钻，转如磨盘，磨盘现在见不到了吧?
2020-02-25
龙形猴相，虎坐鹰翻。这个龙是没有见过，不知道什么...八卦掌吧
龙形猴相，虎坐鹰翻。 这个龙是没有见过，不知道什么情况。 鹰翻？不是空中扑腾， 是...
2018-05-17
什么样的功夫最好？八卦掌吧
能健身养生的拳是最好的功夫。 所谓打人拳不过都是力量体操。 如果练拳不能健康养生，...
2018-05-17
什么样的功夫最好?心意拳吧
能让你的身体器官健康，延长其工作寿命。这才是最好的功。其它不过全是力量操而已.
2018-05-05
历史探秘，戴家心意到底失传了多少？心意拳吧
说戴家被捻军几乎杀光，那当地的县志应当有记载吧。是不是会武功的都被杀了。完整的心...
2018-04-06
八卦掌练好厉害之处在身而非掌八卦掌吧
掌只是身练好之后的结果。 身练好后掌，拳，肘，胯，膝，脚都可以体用，最后跟太极一...
2018-04-04
最近练拳超过几分钟就口干，嗓子干八卦掌吧
是季节转换，还是饮食偏咸? 练拳走转时已经舌抵上颚，身体尽量放松了。大家练拳嗓子冒...
2018-03-29
练八卦掌健身效果明显八卦掌吧
原来我有些血压高，试过打太极拳，散步，效果不明显。后来看到有老同志练八卦掌，交流...