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艳君聊养生🐾
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2020-02-08
女人40岁后,身体还有这些表现,表明你还年轻,继续...
Janice_27的个人主页
2020-02-06
2个动作,每天坚持,改善腰间盘突出,强壮腰椎!在...
Janice_27的个人主页
2020-02-04
45岁到55岁,身体没有这些表现,偷偷着笑吧,身体还...
Janice_27的个人主页
2020-02-02
经常吃鱼健脑,但碰到2类鱼,能不吃就不吃,影响身...
Janice_27的个人主页
2020-01-30
人活到45岁,这些“习惯”少做,一个一个戒掉,寿命慢...
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2020-01-28
空腹不能吃什么?这2样食物少碰,再饿也不要吃,肠...
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2020-01-22
中医认为:螃蟹清热解毒,养筋活血,但3类人吃了对...
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2020-01-21
颈椎不好,又酸又胀,坚持2个运动,经络畅通,颈椎...
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2020-01-18
这种“野菜”随处可见,做饭煮点吃,润肠通便,稳定血...
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2020-01-16
芒果鲜甜营养高,但3类人别碰,影响血糖升高,好吃...
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2020-01-15
地筋隐于足,每天按摩3分钟,肝火降了,气血通了,...
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2020-01-14
拍打小腿内侧,每天5分钟,经络畅通,调和气血,肝...
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2020-01-12
肩颈酸痛,僵硬,1个伸展动作,肌肉柔软,颈椎健康...
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2020-01-10
手上有个“睡眠区”,睡前按揉3分钟,宁心安神,失眠...
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2020-01-09
肾不好的,饮食是原因之一!3类食物经常吃,肾脏负...
Janice_27的个人主页
2020-01-08
柿子营养价值高,经常吃点,4个好处或许降临!别嫌...
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2020-01-05
家有脂肪肝的,4个饮食禁忌,尽量要少碰了,肝脏早...
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2020-01-05
血管软,寿命长?常吃这5样食物,软化血管,血管通...
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2020-01-03
冬天手脚冰凉,5类食物经常吃,驱寒暖胃,补足气血...
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2020-01-02
牛奶和豆浆,早餐喝哪个更健康?营养师提醒:老人可...
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