|贴子

2018-09-05
哈哈哈，献丑了**倒立吧吧
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2018-02-28
我发表了一篇视频贴，大伙来看看吧~俄挺吧
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2015-12-04
倒立……囚徒健身吧
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2015-11-01
肩膀疼囚徒健身吧
肩膀突起的那块儿骨头疼，怎么回事？如图，应该是肩锁关节末端！
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2015-07-23
…………指教囚徒健身吧
初成……
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2015-05-07
三重彩否囚徒健身吧
有图，请进……
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2015-05-05
c-mass囚徒健身吧
看了两遍，有些迷惑，请教高手一起讨论一下………
2015-05-03
呵呵，可笑可笑囚徒健身吧
真可笑
2015-04-30
突然明白为什么要慢下来了……囚徒健身吧
慢，讲究的是控制力，其实也是代表力量，一切都在掌控之中；力量不够就无法掌控自己的...
2015-04-30
跳绳，刷脂囚徒健身吧
29分钟，无失误跳绳4000+，不喘气，我可以炫耀一下吗？
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2015-04-29
凑个热闹，渣渣肩倒立……囚徒健身吧
单腿深蹲，左右最多达到50个，当然不是212节奏，也没有借助惯性，第一式从来没有练习...
2015-04-20
引体向上囚徒健身吧
引体向上，宽距，大半年了，卡在20个，上不去了，求指导！ 巭孬嫑夯昆……
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2015-04-15
装b贴来啦！板儿砖、吐沫星子飞过来……囚徒健身吧
倒立十分钟…… 巭孬嫑夯昆……
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2015-03-23
请教，腹肌轮！健身吧
练习腹肌轮，立式，十五个，可是做到最后，感觉血液全冲到脑袋了，眼睛都憋的痛！玩儿...
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2015-03-09
小秀一下！欢迎拍砖，指点！囚徒健身吧
啪啪啪啪啪啪啪啪！
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2014-11-05
我平顶山吧
李靖为什么那么恨哪吒、、 因为哪咤在他娘胎里三年啊 三年啊!
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2014-10-12
打卡……囚徒健身吧
打卡，嘿嘿嘿 宽距正握：20+17+13+13；反握：10+10+10+9； 俯卧撑：标准30+宽距30+跪...
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2014-10-02
什么也不说！腹肌撕裂者吧
嘿嘿嘿嘿嘿！ 李靖为什么那么恨哪吒、、 因为哪咤在他娘胎里三年啊 三年啊!
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2014-10-02
什么也不说！囚徒健身吧
哈哈哈哈！ 李靖为什么那么恨哪吒、、 因为哪咤在他娘胎里三年啊 三年啊!
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2014-08-18
925t升级wp8.1求救诺基亚吧
两个月了，天天搜索更新，今天终于搜索到了更新，可是一直卡在正在下载0%这里，就是没...
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