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shine宋先森
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2019-10-27
冒死完成比赛中半程130目标,感谢成都天气和赛道,...
马拉松吧
冒死完成比赛中半程130目标,感谢成都天气和赛道,全、半程分开,导致半程分在E区,前...
2019-06-20
刚开始练间歇,大家觉得怎么练?按照目前这个状态,...
马拉松吧
刚开始练间歇,大家觉得怎么练?按照目前这个状态,5k、10k能达到多少?给点意见哈
2019-03-24
无锡马拉松,谁蹦过我这样,报个名,后10km光是走吃...
马拉松吧
无锡马拉松,谁蹦过我这样,报个名,后10km光是走吃了,肌肉抖的我脸都跟着跳,全马真...
2019-03-12
无锡马拉松备战,只跑过一次30,不知道结局会什么样...
马拉松吧
无锡马拉松备战,只跑过一次30,不知道结局会什么样子?330有戏不?
2019-02-15
话说没跑过全程,去跑无锡会有pb衫不哈
马拉松吧
话说没跑过全程,去跑无锡会有pb衫不哈
2019-02-15
话说没跑过全程,去跑无锡会有pb衫不哈
shine宋先森的个人主页
话说没跑过全程,去跑无锡会有pb衫不哈
2019-01-22
无锡已经中签,求拼房,发现这个涨的太凶了,男,无...
马拉松吧
无锡已经中签,求拼房,发现这个涨的太凶了,男,无不良嗜好
2018-12-12
多威9666今天下手了,成绩能够提高不?没狠心下手adios
马拉松吧
多威9666今天下手了,成绩能够提高不?没狠心下手adios 3 哎,
2018-12-06
之前一直穿亚瑟士n20跑半马,实在是越来越沉了,想...
马拉松吧
之前一直穿亚瑟士n20跑半马,实在是越来越沉了,想换一个鞋,买什么好呢?多威战神?
2018-12-02
求教佳明新手,为什么我跑步路线形状基本差不多,到...
马拉松吧
求教佳明新手,为什么我跑步路线形状基本差不多,到手机app地图上就差的不知道哪去了...
2018-11-27
求求推荐可以防水的跑步蓝牙耳机,小米运动的耳机简...
马拉松吧
求求推荐可以防水的跑步蓝牙耳机,小米运动的耳机简直是太烂了,汗水一多就自动关机,...
2018-11-19
关于佳明手表的问题1.佳明手表不需要连接网络,怎么...
马拉松吧
关于佳明手表的问题 1.佳明手表不需要连接网络,怎么能确定它比手机gps准确呢?
2018-11-11
桂马中雨,原本想PB130以内的,没想到崩了,雨太大...
马拉松吧
桂马中雨,原本想PB130以内的,没想到崩了,雨太大,鞋沉,大家不都说雨战容易pb嘛
2018-10-12
PB到底,争取路跑半程稳定在410配速,降温了,大家...
马拉松吧
PB到底,争取路跑半程稳定在410配速,降温了,大家注意保暖哦哈
2018-10-04
报了到,十一期间每天坚持10km,感觉自己差不多可以...
马拉松吧
报了到,十一期间每天坚持10km,感觉自己差不多可以进130,今天特意早起了一点,冲一...
2018-10-01
今天公园拉一下5km,比跑圈差了点,大佬大佬我还有...
马拉松吧
今天公园拉一下5km,比跑圈差了点,大佬大佬我还有进步空间不,5km再拉拉不起来
2018-09-24
别人过节我跑步,来一次半马,又离目标近了一步,十...
马拉松吧
别人过节我跑步,来一次半马,又离目标近了一步,十几公里后明显掉速,跟不上节奏,pb...
2018-09-03
想买个跑鞋,不知道什么合适,麻烦大家推荐下,不知...
马拉松吧
想买个跑鞋,不知道什么合适,麻烦大家推荐下,不知道亚瑟士n20还是k24?附数据
2018-08-31
新人报道,想下次半马pd到135左右,大神们帮我分析...
马拉松吧
新人报道,想下次半马pd到135左右,大神们帮我分析一下可行度以及如何快速提高,谢谢哈
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