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2019-07-30
跳绳71天减了37斤，来分享一下成功经验跳绳减肥吧
我从5月20号开始，一直到今天，跳绳71天，只休息了7天，跳了64天，这个月目前就休息了...
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2019-07-18
有长期经验的朋友进来聊聊，跳绳到平台期了跳绳吧
从五月份跳到现在，跳了两个月了，基本上从来不间断，每天少的时候跳四千，多的时候跳...