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2011-10-28
让我们走起来，你OK么？慧俪轻体吧
我对于慧俪轻体方案最喜欢的一点，就是从来不需要做自己不喜欢做的事情。比如--运动！...
2011-10-28
在餐桌上的“社交压力”慧俪轻体吧
这周慧俪轻体课程的内容是讨论多人聚餐时的应对方法。 其实，我们都是很爱吃的人~~如...
2011-07-27
慧俪可以切实的帮助你慧俪轻体吧
7.23南京门店进行了两周年的庆典活动，大家聚在一起共同聊聊在慧俪减重的收益，减重的...
2011-07-27
芦笋炒鸡丝慧俪轻体吧
原材料： 鸡胸脯肉 358G 芦笋 生姜 300G 淀粉 5G 花生油 15ML 凉拌酱油 30ML 黄酒 10G...
2011-06-16
夏季活动慧俪轻体吧
天气渐渐热了，很多人开始怕动了。室外的阳光太辣了，出去会晒黑的；出去走一圈浑身都...
2011-06-16
自己是否真的想减慧俪轻体吧
前一段时间一直减得很不好的会员，这段时间开始体重慢慢的下降了，减得很好。而前一阵...
2011-05-25
人生有无数个新的开始慧俪轻体吧
今天是棒点旅程的第一日。虽然有点兴奋，但还是有理性地看待这个问题。
2011-05-25
重新出发慧俪轻体吧
曾经在用了2个月的时间在慧俪轻体成功减重10斤.但是2年后,我又把减掉的10斤长了回来. ...
2011-04-12
请你带上透视镜慧俪轻体吧
这周咱们讲的是油脂。 先是放了一段视频，描述的是一位现代家庭主妇烧菜的DV。 一盘炒...
2011-03-25
早餐的重要性慧俪轻体吧
对于要减肥的MM们来说，早餐对于减肥来说是非常重要的，一定要做到每天都要吃早餐，...
2011-03-25
寻找饿感慧俪轻体吧
很多超胖的人，一般很难找到饿的感觉。她们到点吃饭只是一种惯性，只是到了吃饭的点就...
2011-03-23
让信心伴随自己慧俪轻体吧
要完成一项艰巨的任务，除了方法之外，还有一件非常重要的东西， 那就是信心。 如果我...
2011-02-15
满记甜品食物棒点值（三）慧俪轻体吧
   减重人群似乎应该远离甜品店，其实未必。 在满记甜品里，你还是可以有很...
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2010-12-14
美食热量：东方既白食物棒点值（一）慧俪轻体吧
   肯德基的兄弟品牌东方既白现在已经遍布在了闹市区的大街小巷。 快捷、干...
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2010-11-04
年龄的增长与新陈代谢慧俪轻体吧
   随着年龄的增长，增重是常有的事情。因为，伴随年龄的增长，我们的新陈...
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2010-10-27
秋季美食:鲫鱼汤(低棒点)慧俪轻体吧
汤 棒点值:    2 份量:   4 准备时间:   15 分...
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2010-10-27
秋季美食:红烧鸭子慧俪轻体吧
禽肉盘 棒点值:    4 份量:   5 准备时间:   15...
2010-10-19
减重者的自我激励方法慧俪轻体吧
减重的道路是艰辛的，我们需要时时保持动力，找到适合自己的激励方法，可以让你坚持...
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