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2019-10-29
完美俯卧撑训练计划(3种水平都安排!)囚徒健身吧
想靠俯卧撑练胸的,可以考虑这套训练方式,真心够全面.【Jeff】完美俯卧撑训练计划(3种...
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2018-11-10
备战双11，准备扫清购物车了六芒煮酒吧
今天估计要熬夜到凌晨了，淘宝，京东的购物车里的金额好几万了，看看最后实际花出去多...
2018-10-12
看不下去吧里提出的各种基础问题了，开贴慢慢普及健...囚徒健身吧
简单的写一点健身的基础知识，对于正在练囚徒的或准备练的作为一个补充或者纠正吧。在...
2018-08-31
如何避免成为中年油腻男六芒煮酒吧
这个吧总是讨论一些和自身关系不大的事情。我觉得还是讨论点大家现实中会实际碰到的事...