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2014-12-02
高中跟初中单挑100米，吓到我了。南宁十九中吧
我都无语了，我跑的好像不是100米是90米吧，前了10米所以跑快了，你们别误会跟我单挑...
2013-11-23
【每日一帖】【聚风跑酷】《PARKOUR My world》跑酷...跑酷吧
视频来自：优酷 第一期，向大家展示全球跑酷的魅力以及跑酷世界观。本期参加团队：英...
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2013-11-21
【每日一帖】我能说脏话吗？美国9岁跑酷上墙帝 难道...跑酷吧
视频来自：优酷这小孩可以做我老师了。。。
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2013-11-17
【每日一帖】红牛大神跑酷PK大聚会跑酷吧
视频来自：土豆
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2013-11-16
【每日一帖】GH2的拍摄跑酷记录片跑酷吧
视频来自：优酷
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2013-11-15
【每日一帖】没有什么不可能，这就是跑酷PARKOUR FR...跑酷吧
视频来自：优酷 视频标题：PARKOUR &amp_ FREERUNNING MIX EXTREME 2014 视频简介...
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2013-11-14
两位重量级人物游玩英格兰跑酷吧
视频来自：优酷等了整晚，终于被我等到大作了，这次是Cato Aspmo和Oleg Vorslav在Tim...
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2013-11-13
谁都可以练跑酷--新手1-8周体能训练计划(力量耐力)跑酷吧
视频来自：优酷文字版见:http://blog.sina.com.cn/bjparkour 谁都可以练跑酷6个月训练...
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2013-11-13
【每日一帖】跑酷王子丹尼尔团队2013强悍飞楼集跑酷吧
视频来自：优酷
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2013-11-12
【每日一帖】光头跑酷王子Damien Walters vs The Ai...跑酷吧
视频来自：优酷听着Ania Dabrowska的《Sound Of Silence》健身，那种感觉跟安安静静完...
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2013-11-10
【每日一帖】跑酷王子 Daniel Ilabaca 视频合辑跑酷吧
视频来自：优酷背景音乐来自What You Know，作者 Two Door Cinema Club
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2013-11-10
令人着迷的跑酷女生 乌克兰妹纸的高难技巧！跑酷吧
视频来自：优酷
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2013-11-10
脚刚刚好又摔伤了，求安慰。。。跑酷吧
啊啊啊，疼死了，明知道跳不过还要跳，现在走都走不了。
2013-11-10
穿个吊带就能上墙飞跃！史上最有范儿跑酷女生！跑酷吧
视频来自：优酷
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2013-11-03
最新跑酷 跑酷教学：跑酷的38个基本动作。跑酷吧
视频来自：ku6视频可能有些地方看不清楚，请大家见谅，建议跑酷苦手们多多学习，打好...
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2013-10-31
本来想前空翻的摔了一跤，从3米高的墙上摔了下去，...跑酷吧
啊啊啊，痛屎我了，呜呜呜
2013-10-27
跑酷苦手们的福利来咯~跑酷吧
视频来自：ku6视频跑酷基础训练-双立臂
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2013-10-27
跑酷基础训练-定点跳的。~跑酷吧
视频来自：优酷大家可以学习一下，跑酷苦手们，多多锻炼，祝大家跑酷开心~
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2013-10-27
跑酷基础训练-双立臂 跑酷视频教程跑酷吧
视频来自：PPS视频跑酷苦手们可以练习一下~主要是手臂的力量和技巧~其实我也是跑酷苦...
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2013-10-27
跑酷教程最基础的花式跳跃教学。。跑酷吧
http://www.wasu.cn/Play/show/id/1696946如果是跑酷苦手的大家可以学习一下~