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2019-12-03
清淡的鸡汤可以帮助缓解感冒四平吧
相关研究证实，鸡汤可以缓解感冒期间胸部和头部的流感症状，抑制人体内的炎症以及黏液...
2019-12-03
黄酒葱豉汤治感冒四平吧
中医认为，感冒是身体感受风邪或病毒，引起肺抵御外感的功能失调导致的疾病。本病病位...
2019-12-03
这款“神仙粥”防感冒四平吧
推荐一款神仙粥，可健脾和胃、祛风散寒，还有预防风寒感冒的功效。 准备糯米100~150克...
2019-12-03
感冒后干咳 试试南北羹四平吧
广州中医药大学第一附属医院综合科主任、中医师刘琼建议日常饮食可适当多吃含维生素A...
2019-12-03
小儿感冒 喝橄榄萝卜茶四平吧
感冒是小儿最常见的疾病，以鼻塞、流涕、头痛、咳嗽、发热、怕冷为主要症状，冬春季发...
2019-12-03
食疗润燥 试试三款汤四平吧
冬季向来比较干燥，除了多喝水，多喝点淡茶、豆浆等饮料以补津液外，保持居住环境的湿...
2019-11-26
共建共享老年友好型社会四平吧
● 如果能够调动老年人的学习积极性继续参与学习，并量力而行发挥专长和优势，将有助于...
2019-11-26
冬季养肾脏 做好这些事四平吧
早卧晚起 适度运动 冬季养生应遵照《黄帝内经》中“早卧晚起，以待日光”原则。冬季属闭...
2019-11-26
冬季养生需注意这4点四平吧
1、防止身体肥胖 天气寒冷，一部分人群饮食会以高热量高脂肪为主，会引起身体肥胖。每...
2019-11-26
心理有压力 这些招应对四平吧
一旦发现心理问题，不能“无为而治”、一味忍着，需要积极应对。一般说来，出现心理不适...
2019-11-26
不喜变动的人幸福感高四平吧
美国科学家一项新研究给喜欢畅想未来、求新图变的人一则提示——期望自己在未来10年里维...
2019-11-26
三类人更需要关注并预防心理问题四平吧
青少年。青少年时期是一个人从幼稚走向成熟、从家庭迈进社会的过渡期。在身体、自我意...
2019-11-26
糖尿病遗传吗?四平吧
解放军东部战区空军医院内分泌科王伟：糖尿病有时会出现家庭式爆发，是由于饮食习惯、...
2019-11-26
六类人易患糖尿病四平吧
解放军东部战区空军医院内分泌科主任医师王爱萍：空腹血糖长期在5.6mmol/L以上 正常人...
2019-11-20
预防近视 不必迷信蓝光眼镜、护眼灯四平吧
“想预防近视，佩戴防蓝光眼镜，是没有必要的。”“18岁之前，要尽量把近视度数控制在600...
2019-11-20
怎么吃控糖、控体重？手掌法则告诉你四平吧
糖尿病要控制血糖，饮食疗法是基础。但是到了餐桌上，不知不觉吃过量，如何把握进食量...
2019-11-20
牛奶营养价值这么高，是不是喝越多越好？四平吧
凡事都要有度，按照我国膳食指南推荐，每天推荐食用相当于300克牛奶的乳制品（约一次...
2019-11-20
听说空腹喝牛奶不好，是这样吗？四平吧
所谓空腹不能喝牛奶，主要是担心部分人存在“乳糖不耐受”的情况，喝牛奶后会出现腹胀，...
2019-11-20
牛奶，选适合你的那一杯四平吧
走进超市，各式各样的牛奶让人眼花缭乱，不同款式都有自己的卖点。然而，该如何选择与...
2019-11-20
牛奶含有4种好营养四平吧
提到牛奶，很多人都会用“营养好”这三个字来形容，但究竟牛奶的营养有多好呢？ 首先，...