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2022-01-11
恒晨导航求升级包恒晨吧
恒晨老导航，频繁重启，倒车影像时有时无。很多时候听歌或者开导航好好的，突然就黑屏...
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2016-09-20
晨跑开元北路京津冀跑友会吧
今天早上百花集合和一众好友晨跑开元北路9公里，好久没有跑过4分20了，今天疯狂了一把...
2016-08-16
晨跑的好处京津冀跑友会吧
每天坚持晨跑半个小时，时间长了，你会发现不只体重降了下来，你的皮肤也会变的很亮...
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2016-08-15
冒个泡，说说跑步跟平常中的呼吸！京津冀跑友会吧
跑步要利用腹肌参与呼吸，浅吸到肺部，积中气，呼出！平常的呼吸，也是要利用挺胸收腹...
2016-08-11
昨天中班回家晚了，早上公园整八圈京津冀跑友会吧
下了中班到家都一点，早上五点实在起不来，睡到六点多这才感觉恢复的差不多，人民公园...
2016-08-10
新来乍到露个脸！京津冀跑友会吧
听跑友说有个很不错的吧，特来关注，每天准时签到！我非常爱好晨跑，每天十公里！我在...
2016-01-17
1月17日拉练七里河邢台晨跑吧
今天早上天气还是不错，经过一夜的大风换来清晨的空气优良，早上五点半，小刘 老刘，...
2016-01-15
慢跑八公里，有雾霾邢台晨跑吧
慢跑八公里，有雾霾
2016-01-12
早上跟瑞芳，小刘晨跑高开区管委邢台晨跑吧
早上跟瑞芳，小刘晨跑高开区管委会，跑下来感觉左腿酸，肌肉疼…今天早上真冷，零下七度
2016-01-11
下午跑了十三公里，还行邢台晨跑吧
下午跑了十三公里，还行
2016-01-05
今天晨跑高开区管委会9公里，找邢台晨跑吧
今天晨跑高开区管委会9公里，找了点感觉，小腿肌肉有点酸
2016-01-05
可以小跑一下下邢台晨跑吧
可以小跑一下下
2015-12-29
右脚已好，左腿大腿外侧疼，这是邢台晨跑吧
右脚已好，左腿大腿外侧疼，这是什么缘故？就是不让跑步嘛
2015-12-28
今天是路考，昨天下午强化完回家邢台晨跑吧
今天是路考，昨天下午强化完回家，就着感觉把学到的东西都在纸上写了一遍，一来在过滤...
2015-12-25
连续一个礼拜没出门走走了，感觉邢台晨跑吧
连续一个礼拜没出门走走了，感觉脚腕好了很多，应该算是痊愈了
2015-12-24
记录下今天严重雾霾的情景！邢台晨跑吧
记录下今天严重雾霾的情景！
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2015-12-24
每天都是这点醒，看完手机实时雾邢台晨跑吧
每天都是这点醒，看完手机实时雾霾信息，还是重度污染。在家锻炼吧
2015-12-20
准备出发邢台晨跑吧
准备出发
2015-12-19
明日复明日，明日何其多？又到了邢台晨跑吧
明日复明日，明日何其多？又到了礼拜六，快要上班了，这脚腕还是不能跑
2015-12-17
昨晚公园12圈，今天早上公园8邢台晨跑吧
昨晚公园12圈，今天早上公园8圈