|贴子

2016-02-21
青岛学习第一天。肩和胸很好拉丝。别的地方没看到。...健美吧
我来青岛了。在北区明霞，有偶遇的吧友么？
2016-02-17
增肌没成功。俩月就长3斤。夏天要到了，开始刷皮了。健美吧
刷前留个肥照。等刷后对比。
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2016-02-01
刻苦的练了半个月上斜，结果看起来还是中间厚健美吧
为什么会这样呢。上胸厚了可中间也跟着厚了。看着还是上面薄
2016-01-27
今天第一次做了坏银。健美吧
推胸，一大爷突然出现在我身后，我看看他，他转脸不看我。我就练呗。谁知道三组过后，...
2016-01-16
加油，目标让胸从侧面看像气球健美吧
今天还是上斜
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2016-01-15
今天开始，只练上斜健美吧
试试局部强化。上斜推飞加倍做，平板下斜都停。
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2016-01-14
补点碳水开始上午场，练胸。健美吧
我的上胸总没中间高，本哥的就很漂亮。我要加油了。大家有什么练上胸的秘籍，指导我一...
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2016-01-14
早。我也发个减肥对比照。健美吧
减肥一年最多在称上是196斤，最少145斤。照片为188和148斤。最近开始强化训练。希望潜...
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2016-01-13
想不起原来号的老水兵回来签到健美吧
练了一年，围度也没长。又回来取经了。
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2014-11-09
更新了一万次，对战bug还是没更掉啊。官方代表请进。剑魂之刃吧
阵营战，已经不是一次遇到了。我物攻绝攻都比对手高出几千点。眼看着我把他打到浮空，...
2014-06-08
小超市又换收银了，十三四的姑娘。老板早起下楼又要...鞍山吧
小孩儿长的比前两年那个磕碜点儿（前两年那个现在学会画妆了，画完还真是……也挺难看。...
2014-06-02
三星的T900或P900，有大神用过么？鞍山吧
平板碎好久了，想整个大屏的。刚出时去三星体验店问，只有P900，5999，现在报价4900了...
2014-05-30
吧主封我几天，貌似刚才发的贴子有问题，被度娘爆了。鞍山吧
现在刷新两次就出这个页面。
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2014-05-28
刷了半天也没看到营养贴，不能整点儿有技术含量迪奥？鞍山吧
大鞍山各路牛人一抓一把，怎么一整就比谁的生物钟不正常，谁更闹心啥的呢？正能量呢？...
2014-05-18
有没有好心人帮赞下空间？鞍山吧
Q584443366，空间不会装扮，人气巨低无比。都说鞍山小伙和姑娘最热情，求帮忙让我的空...