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2020-03-23
【其他 】03-231.饺子馅要荤素搭配，或以素馅为主饺...安吉吧
【其他 】03-231.饺子馅要荤素搭配，或以素馅为主 饺子馅应荤素搭配，一份“酸性”肉最...
2019-09-25
秋季需要眼部保暖安吉吧
秋季应特别注意给眼睛保“暖”，预防眼底疾病急性发作而致盲。 眼睛变得干涩、酸痛，眼...
2019-08-25
长寿安吉吧
现在生活的物质条件越来越丰富了，人们也就不单单局限于吃饱穿暖这样简单的满足，而且...
2019-08-25
如何处理争执不下的状况安吉吧
　与人相处发生问题时，我们要学习运用智慧、慈悲来互相调整，我们要思考︰要如何达成...
2019-07-25
喝多喝少有关系安吉吧
炎热的夏天里，补水对调节体温、预防中暑有帮助。但是一天要喝多少水？正常来说，体重...
2019-06-25
经常做三件事安吉吧
越来越多的人会发现，随着年龄的增长，自己的大脑越来越不“中用”，变老是谁也不能避免...
2019-05-25
停车收费安吉吧
关于停车收费的事，安吉吧也吵了很久。我想说的也是停车的事，现在天气热了，室外的收...
2019-04-25
守护骨骼的健康安吉吧
想要拥有健康的体魄，必须要有健康的骨质骨骼。想要骨骼强壮，除了加强锻炼之外，还应...
2019-04-25
经常腿抽筋，别忽视安吉吧
腿抽筋是很常见的，很多人都经历过这种症状，一般我们对它都不是很重视，认为是疲劳过...
2019-03-25
多吃猕猴桃安吉吧
猕猴桃有着“水果之王”的称号，因其食用起来酸酸甜甜的口感，深受男女老少的喜爱。并且...
2019-02-25
代替米饭的减肥主食安吉吧
大家在，减肥期间在碳水化合物的选择上，应避免仅仅食用低纤维碳水化合物，如白米饭、...
2019-01-24
随想安吉吧
人能走多远，这话不能问双脚，而是要问志向，没有志向就没有前进的动力，没有前进的动...
2018-12-25
科学跑步安吉吧
正确的跑步技巧： 1，落地缓冲：正确的动作是在跑步时，腾空脚落地时要中位脚先着地，...
2018-11-25
健康饮食习惯安吉吧
健康的饮食习惯： 1、主食应以谷类为主，粗细搭配，粗粮中可适量增加玉米、莜面、燕麦...
2018-09-23
运动注意别过量安吉吧
一是避免过度运动，如剧烈体育运动，建议步行健身时间以40~60分钟为宜，每天快走一万...
2018-08-24
秋季肝火旺调理 调理安吉吧
秋季就快要到了，很多人都会出现肝火旺盛的现象，这样很容易导致皮肤出现各种问题，而...
2018-07-24
晚上捶背有三大养生效果安吉吧
捶背已经收到了很多人的青睐，适当的捶背有利于舒缓经略、行气活血，适当的捶背可以调...
2018-06-25
管理好时间安吉吧
管理好我们自己的时间： 1、列清单，知道有哪些事情需要去做，减少遗忘。 2、做日程表...
2018-05-25
全域双禁安吉吧
从6月1日起，安吉实行全域双禁，就是不管城区还是乡镇，都要禁止销售、燃放烟花爆竹。...
2018-03-25
春景安吉吧
安吉县城昌硕公园、迎宾大道、安吉大道等地的40余万株郁金香次第盛开，美不胜收，把优...
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