|贴子

2014-04-20
要水到8级，求助攻健身吧
要水到8级，求助攻
2014-03-28
练肌肉会不长个子吗健身吧
最近，，同学看到我的肌肉都吓唬我说，，练肌肉，肉长实了，就不长个子了。这话真的对...
2014-03-24
做俯卧撑，举哑铃什么的很轻松。跑步很艰难健身吧
今天在学校跟着体育生一起跑步，800米热身，，100米速跑5组。高抬腿什么的都五组。。...
2014-03-13
大神进，臂力棒的问题。健身吧
我想在网上买个臂力棒，但不知道多少Kg的适合我，。15KG的哑铃能弯举5组，一组12个。...
2014-03-13
大神进，臂力棒的问题。健身吧
我想在网上买个臂力棒，但不知道多少Kg的适合我，。15KG的哑铃能弯举5组，一组12个。...
2014-03-12
吧友们做完一遍腹肌撕裂者有什么感觉健身吧
最近在做腹肌撕裂者，连续做一个多星期了，腹肌不是很酸，觉得还没有我做两头起和仰卧...
2014-03-12
吧友们做完一遍腹肌撕裂者有什么感觉健身吧
最近在做腹肌撕裂者，连续做一个多星期了，腹肌不是很酸，觉得还没有我做两头起和仰卧...
2014-03-12
吧友们做完一遍腹肌撕裂者有什么感觉健身吧
最近在做腹肌撕裂者，连续做一个多星期了，腹肌不是很酸，觉得还没有我做两头起和仰卧...