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2014-03-16
【学习分享】——太极拳为什么比其他运动养生效果好？养生吧
所有运动健身，都是通过消耗自身能量，促使气血运转周身，让自己筋骨皮肉得到濡养锻炼...
2014-03-16
【学习分享】——春季养生注意事项西安太极吧
一：春季多风，“春多风病”，风为六淫之首，春季风是主要的致病因素，万物生发的同时，...
2014-03-16
【学习分享】——春季养生周至太极吧
春三月，此为发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生...
2013-12-28
【学习分享】——人生当有所为，有所不为易太极吧
人生难得是无为 人生当有所为，有所不为 人生苦短，百年一瞬，我们无法要求大家都有一...
2013-12-26
【学习分享】——冬季练拳注意事项易太极吧
冬季是收藏，但对于练拳来说只要适当的注意还是可以练的，比如说不要在风大地方练习不...
2013-12-25
【学习分享】——冬练三九，夏练三伏易太极吧
冬至已过，在数九寒冬之际，练武不仅能增强体质，还能锻炼人们不怕严寒的坚强意志。增...
2013-12-25
【学习分享】——避风如避剑易太极吧
天气冷了，，寒风刺骨，喜欢在室外练拳的要注意啦！ 俗话说:“避风如避剑”，“风者，百...
2013-12-22
【养生健康】——节气养生易太极吧
冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等，是二十四节气中最早测定并定名的节气，时间在每...
2013-12-17
【学习分享】——太极拳的养生功效养生吧
太极拳是依据《易经》阴阳之理，结合道家导引吐纳，中医经络学说，吻合人体运动的一套...
2013-12-16
【学习分享】——人生哲理，句句经典，改变人生易太极吧
●用一个苹果交换一个苹果各此得到 的仍是一个苹果，用一条信息交换一条信 息彼此得到...
2013-12-13
【文献分享】——陈氏太极拳秘传歌诀易太极吧
头部： 虚颌领劲，眼随手转，沉肩垂肘，两膊相系； 上肢： 腕部松活，定式塌腕，手指...
2013-12-12
【学习分享】——人生要懂的哲理易太极吧
太阳升起的时候，非洲草原上的动物 就开始奔跑了。狮子知道如果它赶不上最 慢的羚羊，...
2013-12-11
【学习交流】——练拳就像干活易太极吧
练拳是最为朴素的生活，就像干活，种地一样。一份付出，一份回报，一分耕耘，一分收获...
2013-12-10
【学习分享】——习武先习德，练拳三德周至太极吧
练拳三德： 口德，不随意贬低他人. 手德，不恃强欺人，随意搭手放人. 心德:心术正，不...
2013-12-09
【温馨提示】——养生小贴士养生吧
【5种肉类营养之最】1.牛肉，最强壮的肉，体虚者适合食用；2.羊肉，最滋补的肉，适合...
2013-12-09
【温馨提示】——常应酬喝酒的注意了，，，养生吧
【生活中最护肝的十二种蔬菜】1、大蒜；2、空心菜；3、荠菜；4、包菜；5、蘑菇；6、木...
2013-12-06
【学习分享】——太极拳术易太极吧
拳法，无非防身健体之技，。固本培元，修先天之气，养后天之体。以心行拳，忌妄念。以...
2013-12-05
【学习交流】—— 为什么要“两脚与肩同宽，两脚尖内扣...易太极吧
　在刚开始学拳的时候，有很多会员就会问到为什么要两脚内扣，与肩同宽。这到底是为什...
2013-12-04
【交流学习】——练拳的前奏易太极吧
练拳之前需不需要做一些准备运动呢？这是很多会员的问题，因为他们几天没有活动锻炼，...
2013-12-03
【疑难问题】——怎么做到四季养生易太极吧
健康和幸福是人类的终极渴望，大家都在说健康，养生，以自然之道养自然之身修自然之心...