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linfeng__ha

吧龄:11年发贴:101

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|贴子

2015-01-20

真是笑死我。浙江工商职业技...吧

2014-11-17

每天记录一下锻炼情况，互勉。腹肌撕裂者吧

11月17：滚轮16*4 卷腹22*4 抬腿20*4 肱三头肌8*4 俯卧撑12*4 跑步40分钟。7公里。

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