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2019-04-28
为什么建议女人练习瑜伽？瑜伽吧
瑜伽，会让女人有一种娴静之气 变得从容和淡定 变得自信而独立 瑜伽带来气质与体态 一...
2019-04-27
练瑜伽的人为什么显年轻？瑜伽吧
瑜伽可带来“冻龄” 长期练瑜伽的女人年龄都成了迷，对于她们而言，年龄只是数字而已，...
2019-04-26
你想成为高级瑜伽导师吗？瑜伽吧
这里有中国高级别瑜伽导师证书，一个从零起点通向资深导师的一站式培训体系，完成您成...
2019-04-17
女士们为什么喜欢练瑜伽呢？瑜伽吧
瑜伽，会让女人有一种娴静之气 变得从容和淡定 变得自信而独立
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2019-04-16
学舞蹈请不要难为孩子？舞蹈吧
很多家长朋友总是把孩子基本功练得好坏与孩子跳舞的好坏看成正比。其实舞蹈更多的是需...
2019-04-16
练瑜伽不仅是修身材练质气，更重要的是健 康！瑜伽吧
练瑜伽不仅是修身材练质气，更重要的是健 康
2019-04-13
练瑜伽应该注意什么事项呢？瑜伽吧
练瑜伽应该注意 1、动作争取到位。不正确的瑜伽姿势会起反作用，使身体受到伤害，严重...
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2019-04-12
空中瑜伽 如空中有的画卷 ，美不美？瑜伽吧
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2019-04-11
坚持练形体，自然而然就会支体优雅形体美形体吧
身体曲线更加分明，背部更加挺直，胸部更加健美，减肥瘦身，塑造好身材。 形体一些特...
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2019-04-11
儿童舞蹈 的基本功练习（续）舞蹈吧
...... 7、含胸屈腿：上身含胸的同时，双腿吸起。注意含胸时，不要松散 8、绕脚练习：...
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2019-04-11
练瑜伽对人体有什么作用？应注意什么问题？瑜伽吧
...... 1、调理生理，达到平衡 　　 瑜伽强调身体是一个大系统，系统中由若干部分组成...
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2019-04-10
成人为什么要练舞蹈？形体吧
简单的说：健 身，美体，塑形，瘦身，提升外在气质。
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2019-04-10
练瑜伽的好处瑜伽吧
1. 第一点:练瑜伽可以让你的身体变得有活力,身体更加舒适. 2. 第二点:可以使你的心情...
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2019-04-09
儿童学舞蹈除了老师的引导，更需 要家长的配合和坚持舞蹈吧
很多人说，孩子难以坚持，但我更想说：不，是父母难以坚持--，上天是公平的，没有谁能...
2019-04-09
儿童舞蹈一定要考级吗？瑜伽吧
舞蹈考级不仅仅培养了一个人的艺术技巧，其形式多样、内容健康的特点，打开了孩子们的...
2019-03-31
在学舞蹈的过程中坚持不懈并非易事形体吧
坚持不懈并非易事。 在“坚持”的期间，我们都会出现 放弃的念头，但舞台表演 让我懂得...
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2019-03-31
不参加舞台表演的孩子，成长速度 远不如经常上台的...塑性吧
不参加舞台表演的孩子，成长速度 远不够经常上台的孩子快。 许多家长认为等孩子练好了...
2019-03-31
白领女士们，又该穿美装了，你还在为减肥选校发愁 吗？健身吧
白领女士们，又该穿美装了，你还在为减肥选校发愁 吗？来安娜 舞蹈健身减肥一举两得
2019-03-31
学瑜伽当教练，不但美了自已，更多了一种生存本领瑜伽吧
学瑜伽当教练，不但美了自已，更多了一种生存本领，安娜舞蹈教练班包分配
2019-03-29
女士爱美，从优雅的体形开始修练，那是气质的外延形体吧
很多女士，从练形体开始，肢体美了，整个人都神气多了，那气质自然而然得到了提升