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2022-05-30
跑步真的会伤膝盖吗？实际情况真的是这样的嘛....摇跑运动吧
一直以来，网络上都有一种“跑步百利唯伤膝盖”的说法，很多医生和养生专家说：“关节是...
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2022-05-23
练习握力对能降低糖尿病风险？你对握力了解多少呢？摇跑运动吧
武汉科技大学医学院的研究人员对533位65岁及以上的老人进行握力和认知测试，发现老年...
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2022-05-16
作为一位勤劳的打工人，快来看看这个职业病有没有发...摇跑运动吧
你有没有手腕疼得动不了的情况？ 仔细回想一下 是不是发生在做完家务后 或者辛苦工作...
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2022-05-16
没干什么也很累？测测你是不是正在精神内耗！摇跑运动吧
“Ta是不是不喜欢我？” “我这么做对吗？” “Ta会不会觉得我很差劲？” “完不成计划了，我...
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2022-05-10
吉他手们的五大「职业病」，快来看看你中招了吗？摇跑运动吧
「病」这个词，是我们都不愿意提到的。但是在某一行业做久了，多多少少会对身体，心态...
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2022-05-05
心动了！这个一分钟的比赛朋友都追着我问参加方式！摇跑运动吧
又到了一周一次激动人心的摇跑运动周例赛决赛排名揭晓时刻！ 快来看看你是否榜上有名...
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2022-04-25
一分钟刚刚好！这个例赛直播太刺激太快乐！摇跑运动吧
又到了一周一次激动人心的摇跑运动周例赛决赛排名揭晓时刻！ 快来看看你是否榜上有名...
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2022-04-24
弹钢琴，有一双灵活的手腕真的很难吗？摇跑运动吧
相信很多弹钢琴的人都知道，如果你在弹奏过程中出现手腕僵硬没有弹性，就体会不到不同...
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2022-04-21
那些天天喊累的人真的是因为懒吗？摇跑运动吧
不要告诉我只有小编一个人每天上班： 上班上了半小时才彻底清醒； 每天都觉得好累好困...
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2022-04-18
投三分球感觉手部无力？真的是你的腕力不足摇跑运动吧
打过篮球的人都知道，除了脚踝膝盖的伤势很致命之外，还有一处部位的伤势也很致命，那...
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2022-04-15
转动5分钟就能入睡，居然比褪黑素还强？摇跑运动吧
最近天气逐渐变得温暖，阳光也明媚，但小编部分好友却频繁emo： 1、好想回家啊，怎么...
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2022-04-13
近万人关注的摇跑运动周例赛，你真的不想看看吗？摇跑运动吧
又到了一周一次激动人心的摇跑运动周例赛决赛排名揭晓时刻！ 快来看看你是否榜上有名...
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2022-04-12
“鼠标手”有得救，缓解只需坚持这项手部运动！摇跑运动吧
现在许多打工人都是呆在办公室里对着电脑埋头苦干，虽说待在室内上班比待在室外上班要...
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2022-04-07
5个解压小技巧助你摆脱压力肥！尤其是最后一个！摇跑运动吧
据数据统计，超过五成的职场白领自认为存在或多或少的心理问题，职场压力成为最大的影...
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2022-04-06
在意每一次挑战！摇跑运动例赛等你来冲冠！摇跑运动吧
经过上周摇跑运动例赛决赛的激烈角逐，大家关注的2022年4月2日第二期摇跑运动例赛决赛...
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2022-04-02
急，在线等，疫情期间在家办公忘记练腿了，怎么办？？摇跑运动吧
多小伙伴疫情在家期间不是办公就是办公，这种封闭式的生活让许多健身的伙伴都憋坏了，...
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2022-04-01
3招化解吃撑了还想吃的愧疚感！摇跑运动吧
不知道有没有人和小编一样，吃饭时，虽然一边说着好撑吃不下去了，一边又停不下来来继...
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2022-03-29
在家玩也能拿奖金？快叫上你的家人一起来！摇跑运动吧
经过上周摇跑运动例赛决赛的激烈角逐，大家关注的2022年3月26日第一期摇跑运动例赛决...
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2022-03-28
面对疫情，心血管患者如何掌握居家运动方法？摇跑运动吧
新型冠状病毒肺炎的特点与SARS病毒肺炎有所不同，起病隐匿，传播力更强，中老年人和有...
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2022-03-23
睡不着就别再为难自己！教你一招，睡意自然来！摇跑运动吧
前段时间深圳为有效管控疫情传播扩散的风险，让所有深圳人民一起坐了回“月子”。 在疫...
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