|贴子

2014-05-18
每天做几组啊？囚徒健身吧
你们，特别是力量不足初级的时候
2014-05-17
疑问，昨天做完两2组入门推墙各37次，2组折刀深蹲囚徒健身吧
疑问，昨天做完两2组入门推墙各37次，2组折刀深蹲各30次 做完后感觉胳膊软腿软，但今...
2014-05-05
深蹲时呼吸方式讨论囚徒健身吧
兄弟们深蹲时候是向下蹲的时候呼气么？ 我发现呼气舒服，吸气挺肚子蹲不下去
2014-05-02
才开始练，第一式深蹲就要了人命！囚徒健身吧
根本倒立不起来啊，上半身向屁股这边斜，一不小心会倒，颈部有压力！ 崩溃边缘
2014-05-01
你们觉得两组动作之间间隔多久合适啊囚徒健身吧
你们觉得两组动作之间间隔多久合适啊
2014-04-12
去哪里说不准，但一定是换地图了！最强弃少吧
外星，不服打赌
2014-04-05
谁知道7根箭都是怎么来的最强弃少吧
完全忘记有7根了
2014-04-05
《囚徒健身》——保罗·威德（摘录）囚徒健身吧
《囚徒健身》——保罗·威德（摘录） 0、前言 本书是一位在监狱做了20年健身教练的囚徒所...
2013-11-12
这2比广告贴怎么隔两天就发一回，还没有人管管，还...最强弃少吧
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2013-11-03
女神啊，快到碗里来女神吧
女神啊，都快到碗里来！
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2013-11-01
乘鼎后一下就跃升劫变中期是怎么回事！最强弃少吧
乘鼎后一下就跃升劫变中期是怎么回事！
2013-10-12
如果结局这样你们怎么看？最强弃少吧
有话好好说… 我假设下一章节突然冒出个角色比如严八天什么的一板砖把夜魔拍死了！ 然...
2013-09-29
今天没有更新了么！最强弃少吧
今天没有更新了么！今天没有更新了么！今天没有更新了么！
2013-09-29
睡了最强弃少吧
今天看了这么多，还是不够看，是不是要养肥了再看的！
2013-07-29
【瑜伽提问】于戈死谁？谁帮忙介绍介绍瑜伽吧
百度没查到
2013-05-29
山姆威尔·塔利的匕首哪里来的？权力的游戏吧
竟然想不起来
2012-10-15
新人渣作！贴吧报道贴！口琴吧
看图不说话
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2012-08-16
买了两把了，C调sp20，A调GM，想入手第三把，求推荐！口琴吧
水平没练得咋样，再买一把吧 个人有点想要半音阶的
2012-04-16
南京三国杀爱好群三国杀吧
群号167337639 欢迎