|贴子

2024-12-06
跑步日记本跑步吧
好久没记录了
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2024-11-22
跑步日记本跑步吧
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2024-11-20
跑步日记本跑步吧
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2024-11-18
跑步日记本跑步吧
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2024-11-13
跑步日记本跑步吧
今天提高了下配速，6前几公里呼吸正常，后面两公里开始有点喘气，感觉呼吸跟不上了，...
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2024-11-11
跑步日记本跑步吧
今天和上周六的
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2024-11-07
跑步日记本跑步吧
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2024-11-05
芜湖，舒服极了跑步吧
心率忘开了，总体在158上下浮动
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2024-11-03
又来打卡咯跑步吧
心率就卡死在171下不去
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2024-11-01
跑步日记本跑步吧
5公里完成
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2024-10-30
跑步日记本跑步吧
4+1公里
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2024-10-28
跑步日记本跑步吧
四公里咯，下一步五公里
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2024-10-26
跑步日记本跑步吧
2公里处走了1圈半
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2024-10-24
跑步笔记本跑步吧
第一次中间不停歇跑完。
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2024-10-22
跑步日记本跑步吧
前天忘记了 今天跑到1公里的时候鼻子里流鼻涕有什么办法解决啊
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2024-10-18
跑步日记本跑步吧
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2024-10-16
跑步日记本跑步吧
跑步第三天，加油坚持住。
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