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2018-12-11
不能泡脚的4类人群 一点要知道热灸吧
1、糖尿病患者 就泡脚的水温来说，很多人是希望泡脚的时候水温越高越好，认为这样的水...
2018-12-11
冬季洗澡不得不注意的6件事艾胸贴吧
1、尽量少用香皂、沐浴露等，避免过度搓擦。因洗浴用品多为碱性，可导致皮脂腺破坏，...
2018-12-11
东尚阿平：早上洗澡竟会惹出这些坏事东尚阿平吧
1、导致出现晕倒等意外 早上刚起床的时候，女人们大多还没开始摄取食物，此时的身体经...
2018-12-11
寒性体质的人预防癌症的妙招灸吧
寒性体质的人可以通过饮食、保暖、作息和运动等方式来改善体寒的症状。 1、首先，饮食...
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2018-12-11
为啥体寒体质的人容易得癌症艾掌灸吧
原因主要有两点： 第一，寒性体质的人通常免疫力低下，不能有效阻挡外部毒性物质的侵...
2018-12-11
内分泌失调究竟是怎么造成的？女性宫寒吧
人体的内分泌系统会随着年龄的增长发生一定的变化，但这只是正常的生理原因。最关键的...
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2018-12-10
东尚阿平：千万别盲目相信“养生妙方”东尚阿平吧
1、依靠吃南瓜来降糖，反而会让血糖升得更高 南瓜不是降糖食品，而且它的生糖指数比很...
2018-12-10
晨起如何养成好习惯灸吧
1、晨起一杯水 早晨起来，经过一夜的睡眠，人还是会无精打采的。人体处于缺水饥渴的状...
2018-12-10
秋冬季节晨起要注意这些细节艾掌灸吧
1、早晨缓起 起床不宜过急，不宜匆匆忙忙地穿衣、洗漱，狼吞虎咽地吃早餐，风风火火地...
2018-12-10
教你如何预防颈椎病艾掌灸吧
1：米字操 想像面前有一张白纸，脖颈当笔杆、下巴作笔尖，在“白纸”上反复书写“米”字。...
2018-12-10
东尚阿平：如何保护好自己的颈椎东尚阿平吧
1、缓解疼痛不适 对于已经出现颈椎病症状的人来说，消除颈椎疼痛不适更是当务之急，因...
2018-12-10
东尚阿平：盐水泡脚竟有意想不到的好处东尚阿平吧
一、盐水泡脚可以清洁脚部。因为食盐的杀毒除菌功效使得盐水具有很强的清洁能力，用盐...
2018-12-10
东尚阿平：健康过冬需要记住这些要点东尚阿平吧
跳绳是一项十分简便的运动，只要一小块地方就能进行锻炼，跳绳可以在短时间内消耗很多...
2018-12-10
东尚阿平：冬季保暖别忽视这些部位东尚阿平吧
1、腰部。 天气转凉会使腰肌劳损等疾病的症状加重。要及时增添衣服，防止腰背受凉，不...
2018-12-06
东尚阿平：有效缓解胃疼的妙招东尚阿平吧
1、放松腹部 胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点...
2018-12-06
东尚阿平：哪些方法养胃最有效果东尚阿平吧
1、仰卧起坐 仰卧起坐是简单高效的锻炼方式，它不仅能塑造坚硬结实的腹饥燃烧腹部脂肪...
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2018-12-06
东尚阿平：不健康的肠道对身体的危害女性宫寒吧
人体肠道内正常的菌群达400多种，100万亿个左右，菌体的重量约1~1.5千克，依据其数量...
2018-12-06
东尚阿平：体寒的三大危害女性宫寒吧
1.摧毁完美体形 让你难以拥有小蛮腰。体寒的人腹部会堆积更多的脂肪，这是身体在为器...
2018-12-06
寒性体质的人如何预防癌症祛湿气吧
寒性体质的人可以通过饮食、保暖、作息和运动等方式来改善体寒的症状。 1、首先，饮食...
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2018-12-06
为啥体寒体质的人容易得癌症祛湿气吧
为啥体寒体质的人容易得癌症 原因主要有两点：第一，寒性体质的人通常免疫力低下，不...