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回复:过早不食加死命的运动,我也可以一个月蜕变。

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哈哈哈  
50.6kg    开心 ~~
加油 明天又是新的一天~


63楼2011-02-21 22:43
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    上课回来了~~~
    早上一杯豆浆,两个菜包~
    两个红枣··
    刚刚吃了一个半的红枣 吼吼~~~
    一会儿去睡觉


    64楼2011-02-22 11:54
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      好冷清呀~~
      都么有人来~
      昨天做了减肥表格~~
      画个坐标图。第一天 02/21 50.6kg


      65楼2011-02-22 12:00
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        减肥,,减肥··申请加入,胖的是在连自己都看不下去了·


        66楼2011-02-22 12:04
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          亲爱的,欢迎~~


          67楼2011-02-22 12:12
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            终于不再是只有我一个人絮絮叨叨的了~


            68楼2011-02-22 12:13
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              嘿嘿~~叫我一一就可以哦,,LZ加油,我目标要向95斤迈进


              69楼2011-02-22 12:17
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                一一,加油哈~~
                我会每天都来的,你可以在这里写上自己的饮食,和最初体重
                慢慢的让自己向目标迈进


                70楼2011-02-22 12:19
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                  嘎嘎,以后我叫你鱼鱼好了,你的运动量可真大,我就晚上转呼啦圈跟跳绳,平时忙的都没有时间的,昨天晚上坚持了一晚上没有吃饭,那个难熬呀!


                  71楼2011-02-22 12:20
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                    回复:71楼
                    行,叫我鱼鱼或者水水都可以
                    我现在是少吃多运动 嘿嘿~~
                    坚持最重要,减肥是一辈子的事情,面对诱惑要说:no~
                    一一 你现在的情况是怎样的》?


                    72楼2011-02-22 12:25
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                      我是昨天才开始的,我现在160个,体重120多·具体的还不清楚·不敢去称,一年的时间里面我就长了20多斤,之后也试了一些药,没有作用都,过年买衣服的时候都看到的事鄙视的眼光,哎。。。今天回家买体重器去,我就不信我就受不下来,


                      73楼2011-02-22 12:31
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                        今天早上吃了一个鸡蛋饼(早上上班早,只能在外面买吃的),一杯咖啡,到现在就喝了点水,看到我们公司前台在那夸夸的使劲吃`那个香呀``


                        74楼2011-02-22 12:34
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                          回复:73楼
                          抱抱~~亲爱的~~~
                          我也是160的··嘿嘿···
                          回复:74楼
                          一一,我们要坚持住,可以吃东西,但是少吃,实在不行就是青菜,白开水~  


                          75楼2011-02-22 12:37
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                            白眼你一下,,你160 就105 我160 就120多,,妈呀,你对我就是一个刺激,,你还要到85,,气死我了。


                            76楼2011-02-22 12:46
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                              讨厌的前台`在看电视`搞的我这边卡的要死


                              77楼2011-02-22 12:48
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