求解

胖子不是吃的，瘦子不是饿的。

白天吃的也不少啊，晚上却老是饿的，已经成功进入微胖界了。

20多斤……恐怖

LZ 我教你个减肥的方法 中饭吃的晚一些 9分饱。。。晚上就跑步 大概5公里就够了 时间30~40分钟完成 晚上千万别吃东西 喝一瓶牛奶吃一片面包 坚持15天绝对瘦10斤。。

兄弟我也有着感觉。。。
不止是晚上。。。
我最**时饿的都很快。。。
可是吃饭的时候又不好好吃饭。。。
没到饭点就饿了。。。
胡吃乱喝开了。。。
庆幸的是还没有比原来胖。。。
反而比原来瘦了。。。
很郁闷。。。

现在坚持晚上只吃一点了。终于瘦了8斤，突然发现胖一点挺好。

   看看 你帅气的头像
   嫉妒加嫉妒 你会像他发展