直到09年咱还是110J的漂亮小姑娘,算不上瘦,也挺满意了。年末的时候出了点小事故,因为打激素,愣是把我从“手指棒”变成了“法国长棍”(可想而知,到底是大了多少个码……)
后来10年初就开始减,从148J瘦到105J,当时太得瑟多吃了点,一周后称体重发现长了7、 8斤,心烦就破罐子破摔了。后果有多悲剧就不用说了。154J```
154J到11年9月,开始绝食15天,是瘦了20J。没出息的我又爆了···一下弹到今天的164J!
我就不找啥借口了,就是没毅力的玩意。到如今咱也是身经百战了,啥方法都用过。节食、绝食、水果、蔬菜汤、拔罐、黑咖···其实啥方法都好使,最主要还是毅力,管住自己的破嘴。反正我是够够的了,今天起为自己再好好瘦一次。
等100J的时候站在镜子面前咱也能说句{呦,其实你也是个能成事儿的人嗨~}
__________________________________________________________________________________.
172cm,164J
最终目标100J
02月21日起,就俩字绝食
后来10年初就开始减,从148J瘦到105J,当时太得瑟多吃了点,一周后称体重发现长了7、 8斤,心烦就破罐子破摔了。后果有多悲剧就不用说了。154J```
154J到11年9月,开始绝食15天,是瘦了20J。没出息的我又爆了···一下弹到今天的164J!
我就不找啥借口了,就是没毅力的玩意。到如今咱也是身经百战了,啥方法都用过。节食、绝食、水果、蔬菜汤、拔罐、黑咖···其实啥方法都好使,最主要还是毅力,管住自己的破嘴。反正我是够够的了,今天起为自己再好好瘦一次。
等100J的时候站在镜子面前咱也能说句{呦,其实你也是个能成事儿的人嗨~}
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172cm,164J
最终目标100J
02月21日起,就俩字绝食