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回复：【胖了瘦，瘦了又胖。抽自己没商量】绝食,171cm,82kg,目标100

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我今天的第二杯咖啡下肚了
喝完咖啡就觉得饱了
447楼2011-02-22 11:30
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    回复：448楼
    斑秃你确定是因为绝食，我看你的食谱营养怪丰富阿
    449楼2011-02-22 11:32
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      圆胖胖，你把你打算吃的东西都发出来我看看
      450楼2011-02-22 11:35
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        回复：451楼
        可能你真跟别人不一样
        我是第一次见，
        具体怎么减你自己掂量着来就是
        减肥就是得靠自己，没人帮得了你
        希望不管你用什么方法，在我们都成功的时候你也能跟我们一起笑
        啥方法都得坚持
        453楼2011-02-22 11:42
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          回复：452楼
          不知道你有没看过中央台关于螺旋藻的新闻
          你自己搜搜吧,在决定要不要吃
          454楼2011-02-22 11:44
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            回复：455楼
            水果少吃，我要是你，我会把苹果换成黄瓜或西红柿
            黄瓜减肥，西红美白
            非要吃水果那就吃一个苹果
            别吃香蕉了,含糖量也不少
            457楼2011-02-22 11:55
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              你吃维生素就行了,别弄其他乱七八糟的了,螺旋藻啥的都是辅助,可有可无的
              你等平台的时候再说吧
              458楼2011-02-22 11:58
              回复
                回复：459楼
                每天4杯,绝食,天天都排便
                460楼2011-02-22 12:00
                回复
                  回复：461楼
                  我的意思是等你平台的时候当替换的方法
                  或许会有用
                  平台要不就你这样的怎么办
                  463楼2011-02-22 12:04
                  回复
                    回复：462楼
                    实在受不了就一口气喝进去,咽下去会感觉很香
                    咱不吃饭都能受得了,跟何况喝杯咖啡
                    464楼2011-02-22 12:06
                    回复
                      回复：467楼
                      你先别喝,仔细看清楚,是不是醇品黑咖,不带奶精伴侣的就行
                      469楼2011-02-22 12:15
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                        回复：466楼
                        相信你能顶住
                        470楼2011-02-22 12:16
                        回复
                          回复：468楼
                          先别想那么长远
                          看你能撑多久,平台期起码得俩星期以后
                          471楼2011-02-22 12:17
                          回复
                            回复：465楼
                            咱肉那么厚可以排除不是骨头咯的
                            你喝了咖啡就不饿了
                            472楼2011-02-22 12:20
                            回复
                              回复：474楼
                              我在看帖子的
                              481楼2011-02-22 12:43
                              回复

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