作用原理作这个练习要求把口尽量往上张，而下巴肌肉完全放松，这样的姿势对咽部“发音管”的形成是很有利的。因为这样把口张大，茎突舌骨肌与舌骨和舌后部的距离极端缩短，那两对要拉动舌骨与舌后部来形成“发音管”的咽肌（即茎突舌骨肌与茎突舌肌）要用力工作很方便。自然也就容易获得咽音。根据卡鲁索夫人在她撰写的《卡鲁索的一生》一书中提到：卡鲁索经常对着镜子练声。他把口张的特别大，把舌头伸的很长，象要给医生检查喉咙那样，然后发很尖锐而“位置”很高的音来做练习。（其实就是咽音）
备注由于张大口发咽音由许多种方法，是需要根据每个人学习的发展情况而选择训练的。
张开口咽音（一）
方法要领仍旧要结合张大口的姿势：人稍稍前倾，好象刷牙似的，然后再将头微微的上台，将嘴巴上长到最大（假如嘴巴总要不自觉的闭合，老师可以把上牙用手指向上顶），上牙露出，嘴形自然成上三角形。颧骨上抬，将鼻子也稍稍上挤。尽量先在意念上产生向上的共鸣方向。再用右手托住舌骨，左手捏成拳，将下巴按下，紧贴右手。将舌头紧贴下唇齿这样伸出来（根据个人情况可以用强制的方式将舌头拉出来），吸口气感受一下咽壁的位置，保持住。先轻轻地喊，就象向远出喊人一样，但是不是唱：
1 5 ○ ○ ○EH 5 1
AH EH 气泡音 EH AH
（每个音都是滑上去的，每做一个音，上一度／半度，直至Ｈ’Ｃs）
一般情况下发音的走向既是此示意
AH音就要把位置放高,绝对不是放在舌头上的,慢慢的将位置往上推,到了这个EH音时基本上就已经将位置挂好了,在这个基础上在发气泡音,EH是代表气泡音后用小腹激起时发出的类似与EH音的音，作用是将位置挂的更牢固,但由于气息(小腹)的抖动（促使气息产生稳劲，感受贝尔诺利氏的作用）,声音会稍稍厚实一点,但发这个音最容易将舌骨后退,导致堵塞的现象.所以要注意（必要的时候可以用手帕拉住舌头）,然后抓住这里激起上挂的位置,运用气息的突然的对抗的力产生的稳劲激起发出EH音,但是要注意的是：尽量要减少嘴巴里的冲击的气力，那样就是影响进步的一个障碍。然后在下来回到AH音,但位置不能落下来.尽量向上方喊人的感觉，一定要区别与向前,但尽量不要散开,要有焦点,越练会越明显.要有金属的声音在里面,开始可能比较暗、白、散、单调、没有焦点,但越练会越明显的。
备注由于张大口发咽音由许多种方法，是需要根据每个人学习的发展情况而选择训练的。
张开口咽音（一）
方法要领仍旧要结合张大口的姿势：人稍稍前倾，好象刷牙似的，然后再将头微微的上台，将嘴巴上长到最大（假如嘴巴总要不自觉的闭合，老师可以把上牙用手指向上顶），上牙露出，嘴形自然成上三角形。颧骨上抬，将鼻子也稍稍上挤。尽量先在意念上产生向上的共鸣方向。再用右手托住舌骨，左手捏成拳，将下巴按下，紧贴右手。将舌头紧贴下唇齿这样伸出来（根据个人情况可以用强制的方式将舌头拉出来），吸口气感受一下咽壁的位置，保持住。先轻轻地喊，就象向远出喊人一样，但是不是唱：
1 5 ○ ○ ○EH 5 1
AH EH 气泡音 EH AH
（每个音都是滑上去的，每做一个音，上一度／半度，直至Ｈ’Ｃs）
一般情况下发音的走向既是此示意
AH音就要把位置放高,绝对不是放在舌头上的,慢慢的将位置往上推,到了这个EH音时基本上就已经将位置挂好了,在这个基础上在发气泡音,EH是代表气泡音后用小腹激起时发出的类似与EH音的音，作用是将位置挂的更牢固,但由于气息(小腹)的抖动（促使气息产生稳劲，感受贝尔诺利氏的作用）,声音会稍稍厚实一点,但发这个音最容易将舌骨后退,导致堵塞的现象.所以要注意（必要的时候可以用手帕拉住舌头）,然后抓住这里激起上挂的位置,运用气息的突然的对抗的力产生的稳劲激起发出EH音,但是要注意的是：尽量要减少嘴巴里的冲击的气力，那样就是影响进步的一个障碍。然后在下来回到AH音,但位置不能落下来.尽量向上方喊人的感觉，一定要区别与向前,但尽量不要散开,要有焦点,越练会越明显.要有金属的声音在里面,开始可能比较暗、白、散、单调、没有焦点,但越练会越明显的。
