先来讲个治疗鼻子堵的小窍门.一般感冒了或者有鼻炎的鼻子会堵住闷闷的很不舒服.柒君有个好方法:用大拇指和时指捏住鼻梁上下滑动,搓个50下到100下就差不多可以了,最重要的是!可以使鼻子变挺!然后有鼻炎的平时早晚,可以接一小杯冷水,小心的用鼻子吸(不要用力,会呛掉)然后像擦鼻涕那样把水擦掉,每天坚持,鼻子会好!

啊…太好了！

求戒烟窍门

回复3楼=3=回复4楼,戒烟!这是个很难滴难题!因为抽烟戒不掉,有很多种情况~首先是你累了来提神,用来解除疲劳,这个其实可以用精油或者熏香代替,茶也是很好的代替品.然后就是比如同学或者朋友同是什么的都抽,出于无奈你才抽,这个就需要你坚定自己的信念,告诉他们你要戒,不要处于面子或者应酬抽

然后,戒烟就有面子关和心里关,面子关就是朋友之间都抽,你不抽说你不给面子啊娘啊什么的,不要理,因为抽烟的危害远超于酗酒啊神马的.然后你可以从焦油含量开始慢慢减,比如由12mg的减到抽10mg的再到抽5mg,然后用过滤嘴,那种插在烟头上的,透明的,你可以亲眼看到恶心的焦油.再慢慢减低每天的抽烟量,不要一下子猛减,那样也很损害身体素质.然后平时找一切果脯等小零食,习惯性想抽了就使劲吃.还可以平时炖点冰糖梨子加点贝母润润肺,多吃点鸡血鸭血汤,加青菜,可以清肺.

下次买烟 找准焦油量 mg mg mg .....

柒君老婆，偏头痛怎么治

回复8楼~偏头痛治疗我肯定不会,还是要看医生滴~不过最好不吃止疼药,偏头疼多是休息不够,所以最好的止疼方法:睡觉!然后多注意不能劳累,熬夜绝不允许,建议泡花茶,特别是枸杞菊花茶可以清脑明目,可以适当做下头部按摩,(八过要去正规的那种保养按摩的地方,神马洗脚城按摩城盲人按摩都不行!不能确定不错的就不要按摩了)

求黑眼圈消除方法……睡再好只能淡点儿……消不了……

哦哦！泡茶OK，按摩就算鸟，我们这应该没有神马正规的。那肩周炎嘞…=_=

啊.我木有流量了.所以回复不定期=,=

回复10楼,水岛我不知道你的黑眼圈是哪种,八过根据一般情况你会不会平时怕冷,然后睡眠不足就很深,不怎么运动,还喜欢喝凉水吃冷饮,晚睡晚起,经常对着电脑.如果是这样的话勒,就是血液循环和疲劳的问题.多吃温性蔬菜,最好不要吃沙拉之类的,要烫煮,　不能喝冷饮,最好泡蜂蜜红茶,每天用冷热毛巾交替敷五次,热毛巾不要太烫.每天要早睡,多吃水果,薏仁炖鸡汤也不错. 　

回复11楼,墨墨睡觉,睡觉才是重点!

回复11楼,墨墨肩周炎就是劳累久了,要多进行锻炼,坐姿很重要,绝对不能坐久了.40分钟就活动下.然后可以吃黄荠党参当规炖鸡.这个要理疗为主,食疗没什么用~