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2月23日开始纪录下自己的饮食。
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我亲爱的二
体态轻盈
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目标:80J。
时间:2月23日到3月31日。
度娘V5...
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1楼
2011-02-24 13:00
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我亲爱的二
体态轻盈
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2月23日。
太阳。
维生素三片。
2楼
2011-02-24 13:10
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我亲爱的二
体态轻盈
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2月24日。
阴冷。
苹果一个。
3楼
2011-02-24 13:11
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我亲爱的二
体态轻盈
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计划:
第一阶段:8个苹果。16天。3月12日。
第二阶段:2个核桃。10颗花生。14天。3月26日。
第三阶段:2包牛奶。4天。3月30日。
4楼
2011-02-24 13:44
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我亲爱的二
体态轻盈
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4月1日开始。恢复饮食。
1日到7日。早上粥,中午粥。
然后坚持每天:
早:粥+馒头一个。
午:清淡菜2个+1两米饭。
我的世界里没有晚饭!!
5楼
2011-02-24 13:48
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枫叶中的wo
肥头大耳
1
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都说晚饭不吃有助减肥,但我可做不到,不吃饭我可受不了!
减肥我可花了很大功夫的,平时多吃水果少吃饭,多喝水,如果像我一样嘴馋,那么可以借助药物来减肥,极品果瓜瘦就不错,淘宝上就有的,水果提取的,吃了健康还不节食,价格也容易接受。
6楼
2011-02-24 14:18
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