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2月23日开始纪录下自己的饮食。

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目标:80J。
时间:2月23日到3月31日。
度娘V5...


1楼2011-02-24 13:00回复
    2月23日。
    太阳。
    维生素三片。


    2楼2011-02-24 13:10
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      2月24日。
      阴冷。
      苹果一个。


      3楼2011-02-24 13:11
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        计划:
             第一阶段:8个苹果。16天。3月12日。
             第二阶段:2个核桃。10颗花生。14天。3月26日。
             第三阶段:2包牛奶。4天。3月30日。


        4楼2011-02-24 13:44
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          4月1日开始。恢复饮食。
              1日到7日。早上粥,中午粥。
              然后坚持每天:
              早:粥+馒头一个。
              午:清淡菜2个+1两米饭。
              我的世界里没有晚饭!!


          5楼2011-02-24 13:48
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            都说晚饭不吃有助减肥,但我可做不到,不吃饭我可受不了!
            减肥我可花了很大功夫的,平时多吃水果少吃饭,多喝水,如果像我一样嘴馋,那么可以借助药物来减肥,极品果瓜瘦就不错,淘宝上就有的,水果提取的,吃了健康还不节食,价格也容易接受。


            6楼2011-02-24 14:18
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