出体真的很有意思,让你可以了解到一个不一样的世界
你在那里可以做出平时做不到的事情,可以飞,可以穿墙,可以到你想象中的地方
无数的知识等你去探索~\(≥▽≤)/~
但想要实现这个梦想还是要靠多多练习的,可能恐惧和无法集中注意力是在练习中最大的障碍了吧,下面我就来和大家介绍下我对"恐惧"和"无法集中注意力"的解决方法
先说恐惧--人们对未知事物的恐惧是与生俱来的,未知的东西可能会伤害自己,为了生存如此,这是写在人类基因里的.
但是请你放心,出体不会对你(至少是身体)造成任何伤害
比如很多人都有过梦魇(鬼压床)的经历,第一次经历这个估计所有人都会非常害怕吧..
但是贴吧里很多对出体熟悉的人却认为它是一种享受(有做过山车的感觉O(∩_∩)O~)
而且又不是天天都能经历,偶尔遇到一次很兴奋的,好好珍惜这次梦魇的机会出体探索吧~
个人认为对出体的恐惧开始都有一些的,但是经常练习,一步一步就会发现出体不会有什么危险,它只不过是另一种你刚了解到的每个人都拥有的技能罢了
出 体的人多多了,都没有一点问题,所以不要想自己出体会出什么情况,大多数的恐惧都是你自己心里乱想造成的,被什么鬼魂追的实在太少了..(有的资料上说他 们纠缠你是因为你害怕他们会感到很好玩~,其实他们是很低级的灵魂罢了,不去想他们,或者用自己的思想感化他们,你出来可不是陪他们玩的)
如果你真的遇到了这样一个吓你的鬼魂,镇定下来,然后用你的能量净化他,真心的对他表示"我爱你",用自己的能量盖过他产生的负面能量,成功的话,你以后就再也不用怕这类情况了
克服内在的恐惧的另一个方法就是身正不怕影子斜,在你日常的时候多多帮助他人,做公车让座什么的,遇到困难伸出援手,献血,吃素之类,出体的时候想想你一天做了这么多好事,自然不必害怕会有报复,其实业力还是蛮有道理的.
个人认为还有一个克服恐惧的方法就是练习门罗研究所出的双脑同步共振系列音乐
http://tieba.baidu.com/f?ct=335675392&kz=869010432 (我以前搜索到的资源,大家可以下载)
里面说过可以将自己包裹在一个能量球中(想防护盾一样,他可以阻挡外界的任何能量,只有经过你自己同意的能量才可以进入)
还有一个就是能量调节箱,他可以将你的杂念,恐惧全部锁进去,在出体过程中这些你不想要的东西不会出来打扰你.
用这两种方法可以很好的去除内在和外在的恐惧和打扰因素,为出体提供一个更好的环境.
另外的一个问题就是精神集中问题
出体过的朋友都知道,如果精神不集中的话还没有出体自己就睡着了
或者好不容易出体然后就又会掉到清明梦中(我经常这样)
对于如何延长出体时间,不至于掉到清明梦中我还真没有什么好办法.
经常的,我如果出体成功,离开肉体一段距离,并且不再想肉体的话,意识就会开始渐渐的消失,然后就变成了清明梦.如果大家有什么好方法希望可以发上来啊~
关于出体前集中精神的方法我还是有的
就是调整你的呼吸,深呼吸,并且将呼吸节奏降到最慢,然后每次吸气的时候想"集中",每次呼气的时候想"放松".
因为你的身体总是要呼吸的,所以每次呼吸的时候,你的身体都会主动提醒你"精神集中"和"放松身体".
这 样,如果你不小心忘记了在呼吸的时候想"集中"也没有关系,在你感觉到你在呼吸的时候,你也会意识到你忘记了想"集中",然后你就可以继续想"集中"了, 往往这个时候就已经到达临界状态了.(抱歉语言表达能力有限,没看懂的朋友再读一下,相信你可以用的,这个方法真的很好用!)
如果你已经达到了接 近出体的临界状态时,如果当时是晚上身边没人害怕了,你还可以将"放松"改为"安全",这样在你每次呼气的时候你都会提醒你自己很"安全",想想贴吧里的 朋友们还有很多人都经历过出体,这实在是太平常了---""不必害怕,加油!!大家在支持你!!O(∩_∩)O~""(瞬间你就欢乐了吧=3=)
感觉是时候出体的话就尽量忘记身体,再用一些在临界状态出体的方法就好了
在临界状态出体的方法有很多,你可以自己创作几个,比如我的方法就是在身体上方想想出一个小"黑洞"(我这么叫他,但你千万别想他是黑洞吧我吸进去什么什么,回头又害怕什么什么的OTZ),它可以用它的引力将我从身体拽出来.
再或者其他的方法,比如一根绳子拽着头然后你就垂直的站起来了之类..
最后的一些话:
我上面说过,对新事物的恐惧时与生俱来的,但是对新事物的好奇也是人类天生具有的.
好奇-探索-掌握,想想过去再看看现在,人们就是这样进步的=P,多么神奇啊
所以说,不要被物质世界枷锁束缚,一切的答案都在你的心中等待你去发现,找回你的灵性与纯真,抱着一颗好奇的心理像孩子那样的在那个世界里探险吧,相信你会有收获的!
你在那里可以做出平时做不到的事情,可以飞,可以穿墙,可以到你想象中的地方
无数的知识等你去探索~\(≥▽≤)/~
但想要实现这个梦想还是要靠多多练习的,可能恐惧和无法集中注意力是在练习中最大的障碍了吧,下面我就来和大家介绍下我对"恐惧"和"无法集中注意力"的解决方法
先说恐惧--人们对未知事物的恐惧是与生俱来的,未知的东西可能会伤害自己,为了生存如此,这是写在人类基因里的.
但是请你放心,出体不会对你(至少是身体)造成任何伤害
比如很多人都有过梦魇(鬼压床)的经历,第一次经历这个估计所有人都会非常害怕吧..
但是贴吧里很多对出体熟悉的人却认为它是一种享受(有做过山车的感觉O(∩_∩)O~)
而且又不是天天都能经历,偶尔遇到一次很兴奋的,好好珍惜这次梦魇的机会出体探索吧~
个人认为对出体的恐惧开始都有一些的,但是经常练习,一步一步就会发现出体不会有什么危险,它只不过是另一种你刚了解到的每个人都拥有的技能罢了
出 体的人多多了,都没有一点问题,所以不要想自己出体会出什么情况,大多数的恐惧都是你自己心里乱想造成的,被什么鬼魂追的实在太少了..(有的资料上说他 们纠缠你是因为你害怕他们会感到很好玩~,其实他们是很低级的灵魂罢了,不去想他们,或者用自己的思想感化他们,你出来可不是陪他们玩的)
如果你真的遇到了这样一个吓你的鬼魂,镇定下来,然后用你的能量净化他,真心的对他表示"我爱你",用自己的能量盖过他产生的负面能量,成功的话,你以后就再也不用怕这类情况了
克服内在的恐惧的另一个方法就是身正不怕影子斜,在你日常的时候多多帮助他人,做公车让座什么的,遇到困难伸出援手,献血,吃素之类,出体的时候想想你一天做了这么多好事,自然不必害怕会有报复,其实业力还是蛮有道理的.
个人认为还有一个克服恐惧的方法就是练习门罗研究所出的双脑同步共振系列音乐
http://tieba.baidu.com/f?ct=335675392&kz=869010432 (我以前搜索到的资源,大家可以下载)
里面说过可以将自己包裹在一个能量球中(想防护盾一样,他可以阻挡外界的任何能量,只有经过你自己同意的能量才可以进入)
还有一个就是能量调节箱,他可以将你的杂念,恐惧全部锁进去,在出体过程中这些你不想要的东西不会出来打扰你.
用这两种方法可以很好的去除内在和外在的恐惧和打扰因素,为出体提供一个更好的环境.
另外的一个问题就是精神集中问题
出体过的朋友都知道,如果精神不集中的话还没有出体自己就睡着了
或者好不容易出体然后就又会掉到清明梦中(我经常这样)
对于如何延长出体时间,不至于掉到清明梦中我还真没有什么好办法.
经常的,我如果出体成功,离开肉体一段距离,并且不再想肉体的话,意识就会开始渐渐的消失,然后就变成了清明梦.如果大家有什么好方法希望可以发上来啊~
关于出体前集中精神的方法我还是有的
就是调整你的呼吸,深呼吸,并且将呼吸节奏降到最慢,然后每次吸气的时候想"集中",每次呼气的时候想"放松".
因为你的身体总是要呼吸的,所以每次呼吸的时候,你的身体都会主动提醒你"精神集中"和"放松身体".
这 样,如果你不小心忘记了在呼吸的时候想"集中"也没有关系,在你感觉到你在呼吸的时候,你也会意识到你忘记了想"集中",然后你就可以继续想"集中"了, 往往这个时候就已经到达临界状态了.(抱歉语言表达能力有限,没看懂的朋友再读一下,相信你可以用的,这个方法真的很好用!)
如果你已经达到了接 近出体的临界状态时,如果当时是晚上身边没人害怕了,你还可以将"放松"改为"安全",这样在你每次呼气的时候你都会提醒你自己很"安全",想想贴吧里的 朋友们还有很多人都经历过出体,这实在是太平常了---""不必害怕,加油!!大家在支持你!!O(∩_∩)O~""(瞬间你就欢乐了吧=3=)
感觉是时候出体的话就尽量忘记身体,再用一些在临界状态出体的方法就好了
在临界状态出体的方法有很多,你可以自己创作几个,比如我的方法就是在身体上方想想出一个小"黑洞"(我这么叫他,但你千万别想他是黑洞吧我吸进去什么什么,回头又害怕什么什么的OTZ),它可以用它的引力将我从身体拽出来.
再或者其他的方法,比如一根绳子拽着头然后你就垂直的站起来了之类..
最后的一些话:
我上面说过,对新事物的恐惧时与生俱来的,但是对新事物的好奇也是人类天生具有的.
好奇-探索-掌握,想想过去再看看现在,人们就是这样进步的=P,多么神奇啊
所以说,不要被物质世界枷锁束缚,一切的答案都在你的心中等待你去发现,找回你的灵性与纯真,抱着一颗好奇的心理像孩子那样的在那个世界里探险吧,相信你会有收获的!
