回复：116楼
星星 欢迎欢迎！！！
我下了掌上百度
有时候有电脑上不方便 也会化身手机党

回复：133楼
小坏 可以这样称呼你吗？
你的身高体重和我一摸一样
哎 握爪

回复：254楼
我把两盒巧克力锁在一个平时不用的橱里
准备同学生日送出去
坚决不拆盒子

以前在校内上看到一个很火的相册 叫胖是一百年的孤独
现在找些图片贴过来

看到有人问我以前怎么减下来的
高考体检时 体重160几 当时班上有个女生和我差不多高   只有80几斤（当然 她那是变态的瘦 我们也不需要） 总是被嘲笑
当时 有喜欢的男生 自卑得不敢说出来
高考结束后 开始了人生中第一次减肥
那时候 什么都不懂 每天泡在减肥论坛里
有搜狐社区的 也有薄荷的 还有度娘等等
因为高考后暑假比较长 而且在爸妈身边 他们不允许我采取激烈节食的方式
我只能运动 每天疯狂的跑步 打球 跳绳 骑车
汗水真的像雨水一样流
填完志愿后 没什么事情做 就是运动 当时在饮食方面 没有可以的节食 就是晚上不吃太多
大学开学那天 称的是139 算下来 一个月也能瘦10斤以上
大学开学后 是军训 军训期间 家人不在身边 开始克制饮食 军训结束后 126斤
大一那年国庆回去 见到同学（那年从8月份开始就故意不见老同学 想瘦下来再见）
他们都感叹我的变化 从那时起 我的生活 开始变的美好了
之后反反复复 差不多体重都在120到130
用了很多减肥方法 积累了很多经验
常用的方法是节食加运动 不好意思在同学面前运动 就偷偷的到校外的公园
节食的时候 最怕舍友吃零食 吃泡面
去年 也就是10年夏天 捡到了118左右 开始得意忘形 之后暴饮暴食
像做梦一样
到现在就再也没瘦下来
138斤 沉痛的教训


我知道很多减肥方法 有些也用过
像21天 太完美 33337 过午不食 黑咖啡加燕麦 原地跑步 等等等等……
无论什么减肥方法 去其花哨的表面
无非就是少吃多运动
在减肥方面 我也算是经验丰富吧
各大论坛 各种杂志
姐妹们有什么不懂得可以问我

继续上刺激图

只要坚持 我们也可以像她一样

这个大家都认识 郑欣宜
看到她 我又想起她写的<我的减肥日记>
看看还行 但激励作用一般 毕竟伦家是有钱银 去修身堂减得
不过里面有些减肥基础知识 像热量表啊 营养素啊 bmi值 有兴趣的看看

回复：272楼
我们怎么那么像啊 哈哈