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过午不食，减到体重下百才罢休，这个夏天很美丽

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度娘保佑！
IP属地:四川1楼2011-02-28 20:45回复
    先说说情况吧。170cm，70kg   大基数。 不过这都是瘦了10斤以后的结果了。
    IP属地:四川2楼2011-02-28 20:46
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      这个月瘦10斤。原来是170，现在是160.过午不食加跑步。
      3楼2011-02-28 20:47
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        从2月15日开始过午不食，前6天瘦了6斤，然后平台了几天，这两三天瘦了4斤
        IP属地:四川4楼2011-02-28 20:47
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          欢迎3L，请问一下身高多少？
          IP属地:四川5楼2011-02-28 20:48
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            加油 我这个月要瘦15斤以上
            6楼2011-02-28 20:49
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              今日第一次在减肥吧开帖，开帖必瘦，哈哈
              IP属地:四川7楼2011-02-28 20:49
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                欢迎6L，必瘦
                IP属地:四川8楼2011-02-28 20:50
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                  这十来天，每天都是睡到中午才醒，所以就是中午才吃饭，和平常一样正常的吃，到了晚上就什么也没吃，饿了就喝水，也没运动，瘦了十斤，效果蛮好
                  IP属地:四川9楼2011-02-28 20:55
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                    也许是第一次减肥的原因吧
                    IP属地:四川10楼2011-02-28 20:55
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                      前几天在淘宝上还是定了黑咖啡，昨天到的货，只是晚上喝了一次，效果很好，喝了肚子也不饿了，排便通畅，嘿嘿
                      IP属地:四川12楼2011-02-28 20:57
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                        喝了黑咖啡以后，今天早上称了一下体重，瘦了一斤。
                        那以后就中午照样吃，晚上就喝黑咖啡吧
                        IP属地:四川13楼2011-02-28 20:58
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                          以后天天来贴吧记录情况，直到瘦到下百
                          IP属地:四川14楼2011-02-28 20:59
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                            瘦到98斤就行了，不到决不弃楼
                            IP属地:四川15楼2011-02-28 21:03
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                              我跟楼主用的是一个方法啊~坚持5天了 一直没量多重。
                              我身高168 体重60kg(减之前)
                              不知道这几天瘦了多少
                              16楼2011-02-28 21:04
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