【110210°求助】≮●帮忙支招●≯【王的尾戒吧】

王的尾戒吧关注：1,229贴子：69,918

一楼给和谐我的度娘…

送TA礼物

1楼2011-03-01 23:04回复

爪机果然不好发帖…表示穿越了…大家凑合着吧…求提高短跑的方法…

2楼2011-03-01 23:06

五十米，十秒的悲惨成绩…表示面对体育中考压力很大…这个过不了，我接下来的6.11的其他科目的中考可以直接放弃了…求提高成绩的方法…

3楼2011-03-01 23:10

中招么我们当年是800米、
考试时一般都成看我们的最佳成绩不用太担心因为基本都过
好好跟老师准备就是了

5楼2011-03-04 20:33

我们是3分39秒要跑1000米，苍天啊，还要测仰卧起坐，话说如果附近有操场的话早上去跑，不是慢跑，是很快的跑，累了也要再坚持一到两圈，这样成绩就渐渐提高了，体学上貌似叫二次呼吸、

6楼2011-03-04 22:10

额，还要考50米阿
我们都不考这个

7楼2011-03-05 00:07

垫脚尖跑。我最近就这样的。50米100米脚尖踮着也不太累。
好吧我也今年中考。
800米悲剧的3分45= =

8楼2011-03-08 19:44

步幅要大，频率要快，闷头往前冲。多练练八秒多没什么问题吧。

9楼2011-03-13 00:09

表示我中考时刚考完就地震了…努力的考，结果不要那分！………

IP属地:四川

10楼2011-03-13 00:11

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴