我和我男朋友相恋了四年，之前因为大家在外读书，双方父母也不同意交往。。所以基本上是聚少离多。可就是在大家都要工作了，父母也同意了的情况下，他背叛了我。。那种感觉真的痛的撕心裂肺。。虽然最后解脱了。。可是现在的我还是很难受。。我到底该怎么办？