一楼忘了祭度受了
小度受，一定要保佑我变瘦哦~

楼主，我来啦，你打算用啥方法啊？现在多重呢？

我是163,130斤,好胖啊,我是大学生,在学校超受打击的,所以要减肥啊.

某魂身高169，体重110，腿粗脸大,好杯具
刚去韩国留学,得出两点结论
1.韩国女生又瘦又会打扮,羡慕羡慕~
2.韩国女生爱穿薄丝袜在寒风中狂秀美腿,以后全是老寒腿
我呢在如此刺激之下,决定停止潜水,冒泡发帖
我骨架大,得瘦到90以下才好看,貌似那是遥远的6年级的时候了
那么,frighting

回复：4楼
王道，你是我开第一个贴的第一个跟帖的哦，我们一定会变瘦的~
方法就一个字：忍

我在韩国留学,白天勤工俭学,晚上上课,所以只有晚上九点才能上网记录,但是自己的帖我自己喂,争取每天喂,等帖子喂肥了,我也应该瘦了
每天打工很累,从小娇生惯养,从没吃过苦,一到异国他乡就打工有点小郁闷啊
不过打工有能减肥又能赚钱,哎呦,不错哦

加油加油。。韩国的女生貌似都很瘦。瘦到极致。。。

3.31~4.1要在海云台度过2天1夜,在那之前每天只吃一个三角紫菜卷,2天喝一小盒牛奶,希望先下100

回复：9楼
是滴,羡慕嫉妒恨啊
不过我有信心这次一定成功的
饿+8小时工作量=极致瘦

支持你哦，留韩MM。
我也是在减肥的胖友，可是我胖胖瘦瘦的挣扎了六七年了。我今年二十六岁。
我身高163厘米，体重113斤，十天前还是120呢，。我最近用了21天减肥法，瘦了七斤。不知道你听过没有。对我很管用的，现正坚持中~~~~~~~~~
这么多年我总结的减肥经验就是，对自己一定要狠，想瘦，最有效的方式就是饿，什么运动啊，节食啊，都比不上饿它三天，只要你抗过了饿三天，以后你就对食物没什么兴趣了，那时你也不忍心破坏你的成果，因为三天后你明显的感觉到自己瘦了。
其实我感觉你的身高体重应该是很完美的比例了，也许是你对自己要求太完美了吧。
我想你不会用太过激的减肥方式吧，因为你也不是很胖。
我建议你试试薏苡仁，每天坚持吃点。对瘦腿和瘦脸有帮助的。


在这已经快12点了,忙了一天,睡觉觉去~
明天一定来喂贴

加油 。。
我也要加入哦 。。

lz啊，你在韩国上本科吗？在首尔啊？！我也想去留学的说，给个回复啊