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回复:已瘦10斤!165cm上班族mm五一前从135斤减到100斤!有毅力地进

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回复:233楼
可以节食的。
就过午不食呀!
健康又不会影响工作的!


234楼2011-03-14 14:59
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    回复:229楼
    肯定不是那啥啦!估计还是心理的原因,最近跟魔怔了似的!想不去想都做不到!


    236楼2011-03-14 15:09
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      回复:235楼
      没有菜瘦得快~
      呵呵。
      看你用什么方法减咯。
      总之,少吃油荤、少吃淀粉、不吃零食、适量运动。
      一定会瘦滴!


      237楼2011-03-14 15:16
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        回复:236楼
        呵呵。
        我猜测一下。
        那你就平常心,顺其自然嘛。
        随他神马时候来。
        反正你急也急不来啊。
        心态。心态很重要。


        238楼2011-03-14 15:17
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          回复:238楼
          说到心态,貌似都快心理变态了,呵呵!


          239楼2011-03-14 16:03
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            今天爆了,这一下午,吃了半个苹果,6颗红枣,把剩的那点熟花生剥了吃了,吃了两个鸡蛋蒸的鸡蛋羹,一袋榨菜,不过瘾,又把仅有的一袋100g栗子给消灭了!还是想吃东西!!!!!


            240楼2011-03-14 17:57
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              165 准备下百的留爪


              241楼2011-03-14 17:59
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                回复:239楼
                对对对。
                我也觉得自己有点变态了。


                242楼2011-03-14 20:02
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                  回复:240楼
                  你是大姨妈要来不吧!
                  我一般是来之前狂想吃东西。
                  哪怕不饿,都想使劲吃。
                  诶,今天算是吃多了。
                  猪猪,怎么办啊。


                  243楼2011-03-14 20:03
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                    回复:241楼
                    关注你!
                    看看你的成绩!
                    加油哟。


                    244楼2011-03-14 20:04
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                      回复:243楼
                      今天吃了一堆东西,刚刚称都59.1了,就这我们家小胖还要给我买鸡腿呢,算了算鸡肉的热量比驴肉高呢,还是回家拿驴肉好了!


                      245楼2011-03-14 20:12
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                        回了趟家,拿了些吃的。昨天买的豆腐还有一大块,家里没有人吃,明天风大,不回家吃了,拿了些蔬菜,豆腐、猪血、驴肉。
                        暂时制定明天的饮食
                        早饭:红豆燕麦米糊+拌豆腐(计划把那块豆腐蒸一下,加盐拌一下,明天可以买点小咸菜配),明天中午:水煮蔬菜和那几块猪血外加100g(半袋驴肉剩的半袋争取后天再吃,呵呵),晚饭:苹果,
                        


                        246楼2011-03-14 20:14
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                          回复:246楼
                          你没在家里住啊?
                          那更好减肥啊。
                          我在家里,我妈就一直说我。
                          你怎么晚上不吃饭啊。
                          你怎么不吃米饭啊。
                          来,吃块肉。


                          247楼2011-03-14 20:27
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                            我家不是本地的,所以单位有一间宿舍的!呵呵!我老公他们家事本地的,我们的房子还没装修呢,所以现在有充分的理由在单位住着并减肥!呵呵


                            248楼2011-03-14 20:39
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