公式一:
突入禁区后,首先要面对两个选择。一是起三步,二是继续运球。
这时你要看清形势,如果篮下只有对方一名防守队员,继续运球冲入篮下,直到与他有较大的身体接触时。双手抱球起跳,右手臂尽量伸直,左手扛住防守者,把球往身体的右上方拉,勾手投篮。只要双方的身高差距在30公分以内,就能正常勾手。这招是需要练习的上篮招式,一旦练成高命中,直接克服内线第一大难关。
公式二:
突入禁区后若篮下有两名防守队员。我们选择起三步,不过AI的三步与一般不同。
面对两名防守队员,公式一是行不通的,空中闪躲难度甚大,我们需要在防守队员反应过来之前出手。普通的三步上篮是起跳后把手伸到最高点出手,这样很容易被帽。而AI的三步上篮是边跑边伸手,在踩下第二步的时候球已经举到头顶最高处,在起跳的瞬间同时挑篮出手。这样上篮有两点好处一是出手点高,二是出手速度极快,除非防守者能预知未来,否则不可能盖到你。有人问这样能有力气挑吗?答案是肯定的,跑动和跑动中的举球动作带来巨大的惯性,足够将球挑进篮框。这也是需要练习命中率的一招,有空多挑挑。
公式三:
若一突入禁区马上有人过来补防你。不要慌,不要起三步,因为你一起三步就变得被动了,这时篮下要是再有个人来放你,就会反应不过来,很容易失误。
这时要做的是先护好球,寻找哪个队友被漏了。这时最好先往篮下看,因为出来补你的极有可能是对方中锋。如果篮下没人,不用看了,因为已经没时间再让你观察全场了,既然他们篮下没人,就突进入。这个时候用一招幅度较小,速率加快型的晃肩变向,能很容易钻进篮下,此时已是无人之境,轻松加愉快的上篮吧。如果那个中锋很上了你的话,接下来的情况代入公式一或公式二。