[求助]各位爱跑步的人们、帮帮忙_跑步吧

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我今年16
上初三
因为学习不行、
所以打算走体育特长
5月份就要考试了
我的主项目是100
训练也挺吃苦的
可是成绩就是上不去
总是跑着跑着就感觉没劲了
我有冲劲没有耐力
怎么锻炼耐力阿？
拜托帮帮忙
我现在每天上学不骑车子了
开始跑着去
不知道有效果没

送TA礼物

1楼2011-03-09 13:02回复

因为快比赛了
我现在开始大幅度的训练
小腿发硬
一跑就酸痛
结果弄的训练也没办法进行
这样下去我怕我考不上
所以拜托诸位帮帮忙
帮我出个主意
怎么弄这小腿

2楼2011-03-09 13:04

诸位有经验的哥哥姐姐
可不可以帮我支点招
而且
我现在总是觉的用不上劲
不知道为什么
有什么办法么？
听老师说是在困乏期
可是快考试了
我得赶紧提能力、
诸位有办法么？

3楼2011-03-09 13:06

额，你这要求太高了。两个月要出成绩！顶一下，看有人能帮你不。

4楼2011-03-09 13:17

我本身的体质可以、
属于全县前4
这次比赛只要拿到前2就可以
可是我现在就是用不上劲
其他还可以
拜托各位有方法的支一下招呗~

5楼2011-03-09 13:21

如果良师这么好找，成才就不用这么难了。运动员吧不知道有没有，不过小心。

6楼2011-03-09 16:46

找找大学网站上问一下有心的相关的老师，多看多问多想想，总是有好处的。不必局限在你周围的人身上。

7楼2011-03-09 16:53

，据说钟南山小时候学习成绩不好，后来和楼主一样迷上运动，再后来运动又激发了上进心，奋发图强，终成一代大家！楼主加油！

8楼2011-03-09 19:16

16岁上初三，有些晚，我孩子才14就初三毕业了~~

9楼2011-03-09 19:31

多请教一下体育老师，也许给你的意见比我们要好~~

10楼2011-03-09 19:32

谢谢各位
谢谢

11楼2011-03-13 13:01

12楼2011-03-13 19:44

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