可以帮我的人可以留下QQ不？或者加我QQ 1326248704
我今年16
上初三
因为学习不行、
所以打算走体育特长
5月份就要考试了
我的主项目是100
训练也挺吃苦的
可是成绩就是上不去
总是跑着跑着就感觉没劲了
我有冲劲没有耐力
怎么锻炼耐力阿？
拜托帮帮忙
我现在每天上学不骑车子了
开始跑着去
不知道有效果没