万事万物都是先有意到形，就是意念和形体，这个意念当然还没上升到意境，也就是念头，这就足够了，下来就是形，好比人的气质，你没有好的形体表现何来气质之谈？有意有形之后，慢慢顿悟，这太极可不是一朝一夕的事，要长期不懈的坚持，有句话可以说，有心有恒有毅力，太极才能靠近你。。。

这吧里也有明白人滴哦。

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以气导气是怎么回事呢?
另外,楼主说练成得密传,请问中安老师真有这回事吗?

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说得好

回复：35楼
              练家，说的很对。没有什么秘密，在书上在网上，太极拳的所有的东西都告诉你了。
               初学者应该好好看看。以后就是你该下功夫的事了。

回复：35楼
引文中有些观点有点幼稚，但我这里也不想批驳，因为现在这社会骗子，大师等确实太多，花了钱能学到点真东西的话就要喊阿弥陀佛了，大家看看也有点益处。
我上楼说的话你信不信那是你自己的事，但不要认为别人欠了你什么似的。
我辛苦得来的一些真东西，我还是很珍惜，认为很宝贵的。
也没有人会把真东西随便往外传的，很多人拜师多年也难得真传，这有点社会经验的人都知道的。