哥要减肥啦 这次誓死要将减肥坚持到底 每天上报战果 以为鞭策
运动过没效果 节食过太难坚持
这次买了点减肥产品 不说名称 省的说我是打广告的
初始体重 76.8KG 时间 2011 03 09
减肥办法 药物+半节食
状态      药物的确有副作用 口干 心跳加快 食欲下降 失眠
          节食 由于吃药后食欲下降 每天只吃平时的一半就能饱了 失眠是个问题 每天晚上只谁 5 6个小时 但是起来了却很精神。估计是含有西布曲明的原因。如果时间久了 是个大问题
服用状态 本来一天一颗 我糊里糊涂的每天吃了2-3课，副作用有些明显 估计吃的药物多了。决定从今天开始一天一颗。看看以后状态
       效果    时间 2011 03 11    体重75。4KG
苦是苦了点 ，但是起码起效果了 也算是个动力吧 ，每天上报一次体重。如果那天我没来。说明我挂了。。。