尿酸高，痛风，会危害到肾脏吗
     
得了痛风的人都知道尿酸这个词，实际上，尿酸高不仅是痛风的罪魁祸首，还会对肾脏和心脏造成影响
    
尿酸长期偏高，尿酸盐就会沉积到关节的软骨部位形成尿酸结晶，结晶发炎就会引起关节处的红肿热痛，沉积到肾脏可导致痛风性肾病和肾结石，还有很多痛风患者服用西药治疗痛风，却不知道降尿酸的西药对肝肾的损害是最大的
    
上海医科大学王爱桦主任还说，尿酸长期偏高，会使过多的尿酸盐结晶体沉淀在冠状动脉内，加上血小板的凝集亢进，极易引发动脉硬化和心肌坏死，增加冠心病患者的死亡率
    
虽然服用痛风排酸胶囊能够平稳的把尿酸降到正常，但如果能够保持尿酸正常，就少了痛风发作和肾脏损坏的烦恼
    
怎么样控制尿酸的升高呢，做到下面5点
    
1 平时注意饮食配合，少吃海鲜啤酒等高嘌呤的食物，少吃含果糖多的食物，如蔗糖蜂蜜，因为果糖多会加速尿酸的生成，特别是痛风患者要注意忌嘴
    
2 多喝水，每天喝水2-3升水，最好是白开水，这样可以促进尿酸的排泄
    
3 如果超重了要控制体重。超重的人去体检往往都有高尿酸血症和痛风，为了预防痛风发作，要经常锻炼，并保持好的饮食习惯（可参考痛风防治手册）
    
4 不要长期服用容易引起血尿酸增高的药物（如一些含利尿剂的降压药等）
    
5 西药的副作用大，肝肾损害明显，不建议长期服用