精神就是咱动力的源泉啊~以后我要给自己布置任务，不要总摊在床上，当我能做到忘我，我肯定就精神了，姐妹们要不要也试试~唉…关键今天朋友一篇日志把我这颓废的心态给骂醒了，我们还是要像被打了鸡血一样才行

回复：1903楼
蓝第几天了 现在感觉还可以吧

吃是一天天过
不吃也是一天天过
吃了越来越肥
不吃越来越瘦
把减肥当做生活中的一部分
把吃饭和不吃饭的感觉对调一下
你会发现 坚持不难

快坚持不住的时候喝两口脱脂牛奶 很顶饿的 比蜂蜜水热量还低

以后几天打算牛奶冲黑咖 增加饱腹感的同时还消脂

怎么这个时候大家都不在呢 感觉就我一个人在这里唠叨

吼吼！奔入108行列，非常海皮！

回复：1908楼
刚才去上课去了,被老师讲的烦心啊!

称过体重表示非常开心,这几天都不感觉饿,吃袋山楂开开胃,上午没什么重要的课,可以不吃东西.

问下亲们,你们mc来了怎么减肥的?

晚上吃了个鸡蛋,两个枣,现在正在吃山楂.

明天看看能不能坚持黑咔一天,如果不能就晚上喝袋酸奶.

都不在么?好像找你们聊天啊!

亲们减肥的时候吃维生素了没?

这个星期结束不知道能不能瘦到105,如果能,我就非常高兴了,嘻嘻!