回复：291楼
是呀，凭什么我们去羡慕他们呀，所有的羡慕应该都是姐的，丢了的东西，都是要抢回来的，而且要加倍的拿回来。

三天以后再出来，希望大家都还在坚持

不论你在什么时候开始 重要的是开始之后就不要停止。

回复：293楼
小恩，那是必须的，因为我们要减肥，那个胖子没有被别人鄙视过，那个胖子没有自卑过，这个世界什么时候对我们仁慈过，当然所有的罪过都是我们造成的，所以现在就是我们该赎罪的时候了

我要谨记 减肥绝食期间 一定不能松懈自己 因为如果你吃了第一口 你就想吃第二口 就会越来越纵容自己 所以直接不吃 对食物不抱任何幻想

回复：296楼
很喜欢这句话，无论什么时候开始，最重要的是开始后就不要停止
美人，一起好好坚持吧，女人嘛，不就个瘦吗，说白了就是不吃，有什么吗，又不是去死。

回复：300楼
嗯嗯 叫我小美吧 这个夏天一起华丽的脱变吧

回复：297楼
       被别人嘲笑.看着他们穿着美美的裙子...我就恨自己...为什么就不能坚持一次呢?..既然决定了,就坚持下去.还自己一个全新的自己.

回复：299楼
什么第一口，都是骗子，都是借口，吃了一口能怎么样，干嘛搞得那么麻烦，一口能把你给香死不成，吃了这么多年，你差那一口吗，减肥成功了吃不行呀，一口，就是这无数个一口让你成为了现在的样子，恨死只吃一口了，都是骗子骗子，曾经就是被一口给毁了的。

小S说：其他女人都能瘦下来为什么你不行？你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走？就喜欢每天对着肥大的裤子把自己粗壮的腿塞进去？就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？体重3位数的女人没有未来！要么瘦，要么死！


回复：302楼
是呀，嫌别人嘲笑你是不，告诉你是我都会嘲笑你的，谁让你把自己吃那么胖了，自卑了吧，看到美女仇恨了吧，那就让你比她更美，站在比她高的地方

我也要跟！看着自己的大象腿呀，死的心都有！今天是第一天，只是喝普洱茶！也没觉得饿！那个成就感哟！现在自己电脑的桌面也换了，全是美腿MM，动力！

【不饿不吃】吃有许多原因，如无聊、疲惫、失意和爱好等。饥饿在其中往往不起重要作用。而苗条的人不一样，她们不受外界刺激，不拘泥于固定进餐时间或者传统习俗。她们只听从自己身体发出的饥饿信号。只有感到饥饿，她们才会进食。但是，不要忽视真正的饥饿，因为在饥肠辘辘时人反而会吃得太多。


【适合的减肥方法】①原地跑：紧实大腿肌肉； ②上楼梯 ：瘦小腿、大腿、臀； ③步行，瘦腿、瘦腰； ④跳绳，瘦大腿、瘦小腿； ⑤晨操，瘦全身、呼吸畅通（做晨操时请用完全式呼吸法）； ⑥喝水：瘦全身，（非高热量饮料，每天至少喝2升水，且以慢慢饮入为佳）